짠내폭발 건강만점 : TV줌

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03:01

※초간단주의※ 면봉 2개가 얼굴 생기를 책임진다!: 675

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02:11

'같은 가격'의 두부, 단백질은 6배 더 챙기는 방법 공개!: 99

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03:30

고무장갑 한쪽으로 예쁘게 살 빼기!: 108

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05:13

관절염 완화하는 '단 돈 만 원' 식재료 찾기!: 88

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04:35

10분 만에 슬림한 배 만드는‘초간단 윗몸일으키기’: 88

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03:55

내 가족 생명 지키는 '단돈 만 원 응급키트' 만들기!: 66

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02:31

내가 하면 공짜! 10초 엉덩이 자가 진단법 공개: 51

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06:30

단돈 1만 원으로 고가의 '보톡스 앰플'을 만들 수 있다!: 59

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03:26

단돈 900원으로 엄청 쉽게 다이어트 하기!: 41

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01:54

'하찮은' 양파껍질 하나로 수족냉증 박살내기!: 42

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05:22

돈 한 푼 안 들이고 간염을 물리칠 수 있다?!: 41

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02:02

돈 1도 필요없음! '손가락'으로 막힌 코 뻥~뚫는 법: 81

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01:51

단돈 천원만 있으면 촉촉한 피부 만들 수 있다!: 46

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04:36

손발 저릴 때 간단한 운동으로 '비싼' 병원비 아끼는 법!: 79

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02:47

20kg 감량시킨 '파인애플 식초' 레시피 공개!: 51

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02:48

손가락과 동전만 있으면 치매 예방 가능!: 44

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03:12

일본에서 난리났다는 초간단 '빨대 에어로빅': 31

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03:58

돈z로! 하루 5분! '하지정맥류' 예방하는 운동: 38

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01:55

욕나오는 식욕! '손.가.락' 하나로 떨어질 수 있다?!: 27

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03:20

수건 2장으로 꿀잠자는 베개 만들기!: 74

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03:13

'먹다 남은 와인'으로 탱탱한 피부 만들기?!: 39

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01:57

유통기한 지난 영양제! 먹어도 될까?: 344

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02:29

돈 한 푼 안 들이고 지방 박살내기!: 84

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02:33

응급의학과교수들이 알려주는 '비싼' 병원비 아끼는 꿀팁!: 28

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잔기침으로 더이상 스트레스는 never ever..: 28

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나무젓가락 하나면 예쁜 입꼬리를 만들 수 있다?!: 27

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01:31

주민등록증 하나로 눈 나이 측정하기?!: 19

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02:07

'쾌변'을 위한 조여주는 조이고 운동법!: 13

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05:00

dog쉬움! 앉아서 하는 '탄!탄! 엉덩이' 운동법 공개: 24

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03:43

비타민, 잘못 먹으면 독 된다! '올바른 보관법': 20

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04:05

돈 안 드는 치매 예방! '생활습관'만 바꿔도 OK?!: 13

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01:54

손가락 하나 까딱으로 눈떨림 예방하기: 12

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03:50

수면 방법이 뇌를 좌우한다?: 17

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집에 '컵' 있으면 0원! 0원으로 '주름 펴는 비법' 공개: 23

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준비물 저렴! 간단! '광명 리프팅 팩' 홈케어 하는 법: 28

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03:19

'저렴한 야구공'으로 어깨 통증 셀프 마사지!: 82

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꾹~꾹! 누를수록 살빠지는 '다이어트 혈자리' 지압: 67

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03:42

급격한 눈 노화에도 해결 방법은 다~ 있다!: 27

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01:26

누구나 쉽게 할 수 있는 초간단 부기 제거 스트레칭!: 11

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07:43

하루 5분 초간단! '강심장' 만드는 운동법 공개: 16

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05:26

수술 없이! 수건과 의자로 무릎 통증 안녕!: 15

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01:51

엄~청 쉬운 방법으로 '굳은 등' 예방하는 방법?!: 11

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03:17

준비물 초초초간단! 탈수 잡는 '수액주스' 만들기: 10

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03:40

콜레스테롤 안녕~! 심장 튼튼 착한 기름이 있다?!: 13

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04:43

안면홍조 열감을 식혀주는 초간단 '물팩' 만들기: 76

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06:52

얼음물과 붕대로 초쉽게 '연예인 V라인' 만들기!: 16

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04:08

마스크랑 물로만 저렴하고 간단한 촉촉 코 마스크 만들기!: 17

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저렴이 '코 밴드' 하나면 막힌 코도 뻥! 뚫는다?!: 9

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02:58

음료 한 잔이면 충분한 저혈당 환자 응급조치!: 5

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03:55

먹으면서 해결? '아토피' 극복엔 이것!: 9

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01:32

'단백질' 부족? 깔끔하게 해결 가능! [짠내폭발 건강만점]: 14

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＂처진 피부 안녕!＂ N년은 젊어지는 '콜라겐 마사지법': 14

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04:51

3대 관절 질환 '허리디스크' 뿌셔 뿌셔!: 12

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03:26

뭐라구?! 등에도 스트레스를 받는다고?! '등스트레스': 8

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4명 중 1명이 예비환자! 당뇨병에 당하지 않고 사는 법: 8

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05:43

15분이면 OK! 쉽고 즐거운()혈관 운동법 공개: 11

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02:15

'핵쉬움' 피지는 가고 콜라겐 오라! 배 세안제 만들기: 24

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03:49

단 2주 만에 다리 '부종' 빼는 법은?!: 11

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01:43

'당뇨병'있는 비만 환자! 수술 보험 기준은?!: 6

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13:11

'만 원'으로 당뇨 완화 최적의 식재료 찾기?!: 10

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02:32

혈압 재는 자세가 따로 있다?!: 11

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04:48

집에 있는 '주걱' 하나로 부기 싹~빼는 법?!: 7

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02:34

폭발하는 식욕, 단 30초 만에 잡을 수 있다?!: 10

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02:15

촉촉한 피부를 위한 '아몬드 스크럽' 만드는 법 공개!: 13

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02:39

어깨통증 싹! 없애주는 초간단 스트레칭!: 17

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02:07

피부를 위해 꼭 필요한 '자외선 차단제' 고르는 방법!: 12

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03:28

30초 만에 뚝딱! '감 해독 스무디' 만들어 볼텐감?: 12

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04:30

채소무침 하나면 소화불량도 극뽁!: 10

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초간단! 비타민A 가득 탄력 채우는 '탱탱크림' 만들기: 17

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05:53

눌러만 봐도 알 수 있는 피에 쌓인 독소 빼는 '해독버튼'?: 9

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04:34

'밴드' 하나면 겨울맞춤 체온 올리기 가능?!: 10

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02:04

＂혹시 치매?＂ 가족 걱정된다면 '보행 속도' 확인하세요!: 4

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01:10

'손가락'만 이용해서 젊은 뇌 만들기!?: 8

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간단한 테스트로 손목터널증후군 알아보자!: 3

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04:32

접시 하나면 끝나는 초간단 저지방 다이어트!: 9

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초!간!단! 머그컵+전자레인지로 '감기 예방'하는 꿀TIP: 6

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만성손저림? 시이~원하게 해결해줌!: 17

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03:06

'감염성 질환 60% 예방' 올바르게 손 씻는 방법 공개!: 6

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01:56

'이것' 하루 4알이면 피로 싹! 사라집니다: 8

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관절염 완화 파스 '제대로 붙이는 방법' 공개!: 17

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02:36

방 안에서 심지어 누워서 할 수 있는 회춘운동?! [짠내폭발 건강만점]: 35

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04:14

달~콤한 초콜릿으로 피부 노화 예방하기?!: 8

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02:03

다이어트의 제격! '이것'을 올려주는 운동! [짠내폭발 건강만점]: 14

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04:24

하루 30초! 뇌졸증 막는 공병 마사지: 16

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03:29

1분만 투자하면 30분 운동한 효과를 낼 수 있다?!: 14

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01:18

뇌졸중 증상 이렇게 기억하세요! '응.급.실.가.자 5행시': 26

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02:06

속까지 촉촉한 수분 가득 목화씨 크림 만들기!: 11

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※준비물 : 손※ 수분탱탱! 이마 누르기 마사지법: 12

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01:41

집에서 혼자 해보자! 하체 근력 운동!: 44

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당뇨병 완화에 직빵이라는 운동법: 36

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01:39

초초초초초간단! 누구나 쉽게 하는 '눈 스트레칭': 13

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02:57

잇몸 염증 가라앉히는 '가지꼭지'로 풍치 예방!: 10

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04:07

으앙 치과는 무섭다구0 집에서 튼튼한 치아 만들기!: 15

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'화장지만 있다면 OK' 앉아서 하는 허벅지 운동법!: 20

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02:35

한 잔만 마셔도 효과 만점 초간단 회춘 주스 만들기!: 32

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02:09

＂hoxy...내가 관절염?＂ 무릎 관절염 자가 진단법 공개!: 13

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고기맥주파는 필수!로 먹어야 하는 '요구르트 샐러드': 4

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하루 5분! 누워서 근육 키우자 '무릎 통증' 잡는 운동: 10

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초간단 재.사.용 가능한 온파스! '소금 파스' 만드는 법!: 8

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03:14

초간단! 초저렴! 시원~한 천연 '감자 파스' 효능은?: 4

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5분간 팔만 돌려도 '목 디스크' 잡는다? '팔 돌리기 운동': 19

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02:54

설마 내가 오십견? '어깨 통증' 자가 진단법!: 13

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01:59

수건 하나면 OK! 어깨 운동 5분만 같이 할까요~?: 82

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02:29

5분 운동 꼬리뼈 누르면 허리 통증 완화된다?!: 69

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02:25

병은 없는데 만성피로? '독소 자가 진단' 해보자!: 17

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5분 디톡스! 독소 쫙~ 빼고 면역력 UP '마른 수건 마사지': 11

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'코로나19 오해와 진실' 항생제 먹으면 도움 될까?: 6

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면역력에 좋은 비타민D 흡수! UP 시켜주는 '림프 순환 운동': 7

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치매·우울증까지 유발?! '수면무호흡증' 자가 진단 해보자!: 4

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하루 5분! 코골이 예방&완화 해주는 '혀 운동': 15

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※꿀팁※ 코골이 예방&완화 베개 고르는 법!: 6

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초간단? 눕기만 해도 OK! '골반 틀어짐 셀프 진단법': 3

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하루 5분! 나잇살까지 빠지는 '골반 교정 운동': 19

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자몽과 오렌지로 맛있게 다이어트? '지방 제로 주스' 레시피!: 76

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병원 안 가도 알 수 있는 '면역력' 자가진단 체크!: 27

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혈액 순환 뿜뿜~! '혈관 노화' 막는 지압법: 12

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내 뱃살은 성인병의 주범? '내장 지방' 자가진단법!: 11

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'내장 지방' 해결하는 주스계의 어벤져스! ABC주스: 30

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눌러서 확인-? 완전 쉬운 '장 건강 자가 진단법': 7

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뒷목 잡으면 시~원해진다? '뇌 해독' 스트레칭: 3

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얼굴까지 작아진다구? '뇌 해독' 스트레칭: 9

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치매 & 뇌혈관 질환 예방법! '뇌 해독' 스트레칭: 13

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나를 살리는 '위'운동 ＜중완 풀기＞ 마사지법 공개!: 35

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잦은 소화불량! 설마 나도? '위무력증' 자가 진단법!: 30

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증상별로 시원하게 꾹꾹! 위 건강＜혈 자리 지압법＞: 14

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[홈트] 허벅지&엉덩이 강화? 스쾃 말고 'V자 걷기': 45

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날개뼈 주변 근육 '펭귄처럼 뒤뚱뒤뚱'으로 극복?!: 25

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[홈트] Y춤은 사실 힙 운동? 스쾃 말고! ＜엉덩이 튕기기＞: 32

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[홈케어] 피부 노화 막는 '미소 근육 스트레칭': 17

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하루 한 잔! 고지혈증 완화하는 ＜한방 디톡스 차＞: 37

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[홈트] 쉬운데 효과 만점 앉아서 하는 ＜허벅지 운동＞: 30

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[홈트] 수건 한 장으로 혈액순환 뿜뿜! ＜전신 근육 운동＞: 25

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[홈케어] 보기만 해도 시~원~ 김수자의 '발 마사지' 비법 공개!: 25

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손 쭉~쭉~ 늘리면 건강 지킨다! 손 스트레칭 2가지 방법!: 12

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'손톱'만 봐도 알 수 있잖아~ '면역력' 상태 체크 방법!: 15

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[자가 진단] 놔두면 실명? 초기 증상 없는! '황반변성': 12

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[홈케어] 여름철 필수! 초간단 '피부 탄력 관리' 마사지법: 4

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[홈케어] 누르면 '내장 지방 분해'에 직방! 초간단 지압법: 17

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[홈케어] 스트레스&혈당 동시에 DOWN 지압법: 12

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뱃살&만성염증 타파! 30초씩 하루 5분 전신 운동: 28

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[홈케어] '류머티즘 관절염' 자가진단법 & 5분 관절 운동법: 12

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[홈케어] 레이저 말고! 기미 잡는 '들깻가루 팩': 8

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[홈트] 폐활량 UP! 폐 기능 강화 '5분 운동': 14

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[홈트] 호흡량 UP! 폐 건강엔 '등 펴기 운동': 7

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[홈트] 혈당을 에너지로! 전신 유산소 운동 '개구리 뛰기': 7

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[홈트] 전신 유산소 끝판왕★ 도마뱀 달리기&발로 차 운동!: 14

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[홈케어] 와인잔존 관리? '콜드크림'으로 주름☆탄력 케어!: 6

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[홈케어] 주름 쫙- 탄력 UP! 얼굴 마사지 3 Step☆: 4

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[자가 진단] 배꼽 보면 안다? ♨변비♨ 자가 진단법: 5

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[레시피] 달콤하고 포만감까지! '주스'로 변비☆탈출: 7

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[홈케어] 꾹~꾹~ 눌러 장을 깨우자! 혈자리 '볼펜 지압법': 7

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[홈트] 장 열려라~★ 변비 완화엔 '앉아서 수영하기' 운동!: 2

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[홈케어] 안면홍조? '녹차 탄산수' 세안법으로 타파!!: 5

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[홈케어] 얼굴 열 내리는 쓰담 쓰담 마사지 지압법: 8

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[홈트] 실패 없는 'SUN 다이어트' 첫 번째! [공복 뱃살 타파 운동]

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[홈트] 실패 없는 'SUN 다이어트' 첫 번째! [공복 뱃살 타파 운동]: 26

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[레시피] 실패 없는 'SUN 다이어트' 아침 식단 ☞ 카무트 쌈밥: 14

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[레시피] 양껏 먹는 'SUN 다이어트' 점심엔? ☞ 카무트 덮밥: 11

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[레시피] 지방 분해 스위치 ON☆ 저녁 식사는 ☞ 정화 셰이크: 4

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[홈트] 다리 지방 OUT-! '발레 스트레칭'으로 다리 셀프 성형!: 2

짠내폭발 건강만점

※초간단주의※ 면봉 2개가 얼굴 생기를 책임진다!