앞서 보신 듯 스카이다이빙을 하고 조언도 아끼지 않는 노인들의 건강 유지 비결, 정말 다양할 텐데요.
세 번째 키워드는 "중국 광저우의 거북이 운동" 입니다.
손과 발을 이용해 네발로 걷는 동물처럼 기어가고 있는 이 분들, 도대체 누구일까요?
최근 중국 광저우 노인들 사이에서 '장수하는 비결'로 소문난 거북이 운동이라고 합니다.
거북이 운동법을 개발한 사람은 91살의 헬스매니아 '리페일리앙'씨라는데요.
세 번째 키워드는 "중국 광저우의 거북이 운동" 입니다.
손과 발을 이용해 네발로 걷는 동물처럼 기어가고 있는 이 분들, 도대체 누구일까요?
최근 중국 광저우 노인들 사이에서 '장수하는 비결'로 소문난 거북이 운동이라고 합니다.
거북이 운동법을 개발한 사람은 91살의 헬스매니아 '리페일리앙'씨라는데요.
