우리의 건강한 장을 만드는 최고의 방법! '붕어 운동'

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72등록일 2019.04.19

물고기가 헤엄치는 듯한 동작의 '붕어 운동' 플라잉 요가와 만나 더 튼튼한 장을 사수! 반복적인 허리 움 직임으로 장을 자극해 장의 연동운동이 증가해 변비 및 노폐물을 배출

TV 속 생활정보 핵꿀팁 JTBC 방송관

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