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허리 디스크를 개선하기 위한 운동 맥켄지 운동법

등록 2019.08.16 ▷ 30

수술까지 안 가기 위해 증상을 최소화하기 위한 운동 방법은? 일명: 엎드려서 하늘 보기 운동(=맥켄지 운 동) 튀어나온 디스크를 들어가게 도와준다고!

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방영일
2019.08.16
시청연령
15세 이상 시청가
카테고리
교양/라이프

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