본문 바로가기
미니플레이어 닫기

골다공증 예방하자 집에서 쉽게 골다공증을 예방하는 법

등록 2019.10.11 ▷ 128

뼈를 튼튼하게! 골다공증을 예방하는 운동법 엎드린 자세에서 양팔을 옆으로 뻗는다 고개를 든다 양손 의 엄지를 세운다 양팔을 위로 올렸다 내리는 동작을 10회 반복한다

자세히
접기
방영일
2019.10.11
시청연령
15세 이상 시청가
카테고리
교양/라이프

추천 영상