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(뇌동맥류 예방) 혈압을 잘 조절하는 '복식 호흡법'

재생수 33 등록일 2019.10.25
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뇌동맥류 예방을 위한 복식 호흡법 코로 숨을 들이마시며 횡격막을 내리듯 배를 나오게 하기 입으로 숨을 내쉬며 횡격막을 올리듯 배를 집어넣기 복식 호흡으로 간단하게 혈압관리하기!

방영일
2019.10.25
시청연령
15세 이상 시청가
카테고리
교양/라이프
방송관

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