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※긴급 점검※ 하체 근력으로 알아보는 신체 나이 TEST!

등록 2019.11.14 ▷ 145

초간단 하체 근력 진단법! 30초 동안 한 발을 들고 앉았다 일어나기 하체 근력에 따른 나의 신체 나이 기준은? 남성 기준 '21회' 이상하면 '20대 체력'이라고!

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방영일
2019.11.14
시청연령
15세 이상 시청가
카테고리
교양/라이프

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