다이어트할 때 가장 먼저 시도하는 '굶기' 장시간 굶을 경우 체지방을 저장하려는 체질로 변함 저장된 체지 방 복부지방으로 축적돼 혈당이 높아져 인슐린 기능 저하돼 당뇨병 위험이 커진다고
자세히- 방영일
- 2019.11.15
- 시청연령
- 15세 이상 시청가
- 카테고리
- 교양/라이프
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