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'하체 근력 나이' 이 테스트 하나면 알 수 있다!

1,061등록일 2019.12.03

초간단 하체 근력 진단법! 30초 동안 한 발을 들고 앉았다 일어나기 하체 근력에 따른 나의 신체 나이 기준은? 남성 기준 '21회' 이상하면 '20대 체력'이라고!

방송 정보
방영일2018.09.05
시청연령모든 연령 시청가
카테고리라이프 스타일

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