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겨울 건강 밥상

등록 2019.12.06 ▷ 356

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 겨울철 건강 밥상으로 감기를 대비하자! 알토란 <겨울 건강 밥상> 추운 겨울바람은 황태로 날려버리자! 임성근 조리기능장의 <겨울 건강 밥상> 꽁꽁 언 겨울~ 몸을 녹여주는 뜨끈한 한 그릇 <황탯국> 깊고 구수한 맛이 담긴 육수 비법은? 겨울철 밥도둑 그 자체! <황태 무침> ‘단짠단짠’ 입에 착 감기는 양념장 만드는 비결은? 매운맛은 적고 단맛이 높은 겨울 대파 100% 활용! 김하진 요리연구가의 <겨울 건강 밥상> 겨울철 잃어버린 입맛 잡는 별미 <대파 김치> 대파의 아린 맛을 싹 없애주는 알토란만의 비법은? 새콤달콤 감칠맛 폭발 <대파 장아찌> 대파 장아찌 물 황금 비율 대공개! 간단하게 일품요리가 뚝딱! 토니오 셰프의 <에어프라이어 활용 백서> 에어프라이어로 볶음 요리가 가능하다! 오징어와 닭가슴살의 매콤한 만남 <오닭불고기> 수분 증발이 단점인 에어프라이어, 오징어와 닭가슴살을 촉촉하게 만드는 비결은? 영화관에서 비싸게 사 먹지 말고 집에서 만들어 먹는다 <오징어버터구이> 에어프라이어 제대로 활용하는 비법 전격 공개! 2019년 12월 08일 일요일 밤 10시 50분 <알토란>이 여러분을 찾아갑니다!

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방영일
2019.12.08
시청연령
12세 이상 시청가
카테고리
예능
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알토란 260회 - 2019.12.08

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