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[홈트] 허벅지&엉덩이 강화? 스쾃 말고 'V자 걷기'

등록 2020.05.27 ▷ 38

당뇨병 부르는 고혈당! 고혈당을 막으려면 인슐린을 아껴 써라! 인슐린을 아껴 쓰는 방법? 엉덩 이와 허벅지를 자극하라! 무릎 아프고 힘든 스쾃 말고! 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 'V자 걷기' 고혈당을 예방하는 하체 근육 운동법! 아주 쉬우니까 하루에 5분만 따라 해보세요 >_<

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방영일
2019.07.26
시청연령
모든 연령 시청가
카테고리
예능
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