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[홈트] 혈당을 에너지로! 전신 유산소 운동 '개구리 뛰기'

등록 2020.07.13 ▷ 10

혈당 잡는 유산소 운동 첫번째! '개구리 뛰기' 운동은 20초! 휴식은 10초! 하루 5분, 1주일 만 해보세요 혈당을 에너지로 쓰는 전신 유산소 운동을 알려드립니다 :)

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방영일
2019.07.26
시청연령
모든 연령 시청가
카테고리
예능
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