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[홈트] 전신 유산소 끝판왕★ 도마뱀 달리기&발로 차 운동!

등록 2020.07.15 ▷ 16

혈당 잡는 유산소 운동 두 번째, 세 번째 운동! 운동은 20초! 휴식은 10초! 하루 5분, 1 주일만 해보세요 심혈관 튼튼, 혈당은 DOWN ↓ 혈당을 에너지로 쓰는 '전신 유산소 운동'을 알려드립니다 :)

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방영일
2019.07.26
시청연령
모든 연령 시청가
카테고리
예능
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짠내폭발 건강만점 - 가성비와 건강 동시에 챙기기!

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