건강을 위협하는 수면 장애, 아프고 뚱뚱해지고 멍청해지고 단명한다! MBC 201109 방송
307한국인의 수면 장애 원인! MBC 201109 방송
178자는 동안 움직인다? 수면 장애 <하지 불안 증후군> MBC 201109 방송
171수면 장애, 특히나 이 시기를 조심하라! <갱년기> MBC 201109 방송
158수면 스위치 올리는 비법! 심부 체온을 낮추는 <족욕> MBC 201109 방송
180수면의 모든 것 '가로세로 퀴즈'! MBC 201109 방송
128'정전기 활용' 청소 솔 vs '한 번에 두 칸씩' 청소 솔 MBC 201110 방송
111전자레인지 찌든 때 스팀 청소기! vs '겉과 속 동시 설거지' 부착형 컵 솔 MBC 201110 방송
99물 온도 5도만 올려도 찌든 때 쏙~ MBC 201110 방송
85옷깃과 소매의 찌든 때 쏙 빼는 애벌빨래! MBC 201110 방송
92피부 손상 없이 색소만 태운다? MBC 201110 방송
78혈당 잡고 혈압 다스리는 새싹보리! MBC 201110 방송
74혈관 건강을 지키는 채식! 알레르기 비염까지 완치?! MBC 201111 방송
96간헐적 채식을 해야 하는 이유! MBC 201111 방송
87<간헐적 채식> 이것만은 지켜라! MBC 201111 방송
73초 간단! '쌈 채소 그린 주스' 레시피 공개! MBC 201111 방송
76건강한 한 끼! '순두부 마 덮밥' 레시피 공개! MBC 201111 방송
62편식人도 반하는 홍성란의 '채소 구이' 레시피 공개! MBC 201111 방송
62기분 좋은 날을 찾은 희망 만선 국환호!|김국환 - 배 들어온다♪ MBC 201113 방송
139극심한 두통의 원인은 뇌졸중?! MBC 201113 방송
510손가락 하나로 통증 잡는다? 전신 순환 알아보는 1분 진단법 MBC 201113 방송
966쥐어짜는 가슴 통증의 원인은 협심증! MBC 201113 방송
874한쪽 다리 통증의 원인! 사지 괴사 부르는 말초동맥질환 MBC 201113 방송
1,042혀 밑을 보면 질환을 알 수 있다? 김국환 & 요요미의 혈관 건강 상태 MBC 201113 방송
16,000기분 좋은 날을 찾은 트로트의 황제!|송대관 - 어이! 세월아♪ MBC 201116 방송
7,720체온에 숨은 뜻밖의 비밀! 살이 쏙 빠지는 온도가 있다? MBC 201116 방송
3,448살찌는 의외의 식품?! MBC 201116 방송
3,12610분 만에 전신이 후끈해진다? 체온 올려주는 <소금 찜질> MBC 201116 방송
2,208숨만 잘 쉬어도 체온 오른다! 1℃ 높이는 기적의 호흡법 MBC 201116 방송
2,167체온도 잡고~ 지방도 잡고~ 잔 근육 자극하는 개구리 운동! MBC 201116 방송
1,884어떻게 먹어도 맛있는 김치, 암을 예방한다? MBC 201117 방송
1,298남은 김장 양념 활용! 초간단 동태탕 MBC 201117 방송
892남은 무 활용! 초간단 섞박지 MBC 201117 방송
885이정섭의 김치 비법! 조기젓?! MBC 201117 방송
736팽현숙표 별미 김치! 씀바귀 쪽파 김치 MBC 201117 방송
654배연정의 혈당 잡는 김치 비법! MBC 201117 방송
655붕어빵 미남 부자!|이동준&이일민 - 상위 일프로♪ MBC 201118 방송
129감기, 독감, 코로나19 三중고! 선천 면역세포가 답이다? MBC 201118 방송
95<소흉근> 늘려야 노폐물 잘 빠진다! MBC 201118 방송
100<복압> 균형으로 죽은 장 살린다! MBC 201118 방송
92매일 아침 <풍욕> 내 체질이 달라졌다? MBC 201118 방송
94면역력 높이는 의사들의 비법, 3세대 유산균의 정체는? MBC 201118 방송
861일1봉1반주하는 이충희?! MBC 201119 방송
54남편이 목에 붕대를 두르고 온 사연은? MBC 201119 방송
44중년 건강의 척도 근육! 이충희 & 손남목 체질량 지수는? MBC 201119 방송
38근육 망치는 근간지방을 잡아라! MBC 201119 방송
45슛 도사 이충희의 근력 업 농구 교실! MBC 201119 방송
41근간지방 막는 천연 식품 <오미자 추출물> MBC 201119 방송
56버섯! 어디까지 먹어봤니? MBC 201120 방송
29천연 식품 물들인 컬러버섯! MBC 201120 방송
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