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우리가 잘못하고 있는 호흡♨ 배를 바닥에 대고 갈비뼈를 부풀려라!

재생수 14 등록일 2021.05.04
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배를 바닥에 대어 고정하고 목과 어깨는 움직이지 않는 상태로 오로지 갈비뼈만 풍선처럼 확대되고 줄어들 수 있도록! 평소 우리의 잘못된 호흡법을 바로 잡아봐요♬ 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 20분 방송

방영일
2021.05.04
시청연령
12세 이상 시청가
카테고리
예능
방송관

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나는 몸신이다 330회 - 통증을 부르는 호흡 (21.05.04)