단종의 비애가 서려있는 청령포, MBC 221225 방송

단종의 발자취를 따라 걷는 단종 유배길, MBC 221225 방송

김삿갓의 풍류를 따라 찾은 김삿갓 문학길, MBC 221225 방송

석탄산업의 흥망성쇠를 따라 걷는 운탄고도, 모운동마을, MBC 221225 방송

갱년기에 나타나는 위험 신호 그 이유는 여성 호르몬의 감소?!, MBC 230115 방송

여성 갱년기 증상과 골다공증의 발생 위험, MBC 230115 방송

갱년기 극복에 도움을 준 루바브, MBC 230115 방송

갱년기 증상들을 극복하기 위한 건강한 식습관, MBC 230115 방송

루바브 식단을 통한 놀라운 갱년기 증상 개선 효과, MBC 230115 방송

노화가 시작되는 50대부터 급속도로 증가하는 무릎 퇴행성 관절염 진행, MBC 230205 방송

일을 할 때마다 느꼈던 무릎 통증, 무릎 통증이 사라진 이유는 요가 댄스!, MBC 230205 방송

같은 '퇴행성 무릎 관절염'이라도 각자에 맞는 운동 방향을 정해서 체조를 통한 치료가 필요, MBC 230205 방송

연골을 구성하는데 반드시 필요한 성분, NAG!, MBC 230205 방송

저염 단백질 식습관 개선으로 퇴행성 관절염 완화 효과!, MBC 230205 방송

현대인이 앓고 있는 질병의 원인 90%는 활성산소! 나이가 들수록 활성산소는 증가, MBC 230212 방송

맨발 걷기, 몸속의 활성산소를 제거하는 효과적인 방법!, MBC 230212 방송

몸속 활성산소를 제거해 주는 글루타치온! 나이가 들수록 감소, MBC 230212 방송

피부를 밝게 하고 노화를 늦추기 위해 활용되는 글루타치온, MBC 230212 방송

활성산소를 낮추는 식습관! 음식을 삶거나 쪄서 먹기, MBC 230212 방송

우리 몸의 모든 질병의 시작은 바로 염증! 악성화되면 암으로, MBC 230219 방송

암을 불러일으키는 염증성 질환, 발생 이유는 불규칙한 식습관과 깨진 생체리듬, MBC 230219 방송

체내 염증을 줄이며 다양한 질환의 치료제로 사용되고 있는 카나비노이드, MBC 230219 방송

새 인생을 시작할 수 있었던 비결! ‘오메가3’ 지방산이 풍부한 음식으로 가득한 밥상, MBC 230219 방송

오메가 3를 품고 있는 대마종자유 섭취 후 낮아진 염증 수치!, MBC 230219 방송

20-30년 사이에 급격하게 변한 순천만, 경관 위주로 볼 수 있는 갯벌, MBC 230226 방송

가까이에서 본 멸종 위기종 흑두루미! 매년 순천만에서 겨울을 보낸다, MBC 230226 방송

순천만 갈대밭이 아름답게 보존될 수 있었던 이유, 순천만 사람들의 복원 노력!, MBC 230226 방송

새들의 천국 '솔섬', 멸종 위기종들이 가장 많이 발견되는 곳, MBC 230226 방송

최초로 람사르 습지에 등록된 순천시! 습지 보호에 주도적 역할, MBC 230226 방송

비만으로 생기는 대표적인 독소! 염증 물질, 활성 산소, 발암 물질, MBC 230305 방송

술은 전혀 하지 않지만 찾아온 지방간? 원인은 간 해독 기능 저하, MBC 230305 방송

간 해독 기능을 돕는 민들레! 간 손상을 예방하는 실리마린과 콜린, MBC 230305 방송

열을 내리고 염증을 없애는 아주 뛰어난 한방 항생제 '민들레', MBC 230305 방송

꾸준한 운동과 민들레 추출물을 섭취한 후 변화, 호전된 간 수치!, MBC 230305 방송

비만이 당뇨를 부르고 당뇨가 비만을 심화시키는 건강의 악순환, MBC 230402 방송

젊은 당뇨 환자의 급증 이유 중 가장 큰 원인은 비만! 비만 환자가 늘어나면서 당뇨까지 동반 발생, MBC 230402 방송

이탈리아인들의 건강을 책임지는 모차렐라, 운동하는 사람들에게 아주 적합한 음식!, MBC 230402 방송

장을 건강하게 만드는 데 도움을 주는 것은 바로 유산균!, MBC 230402 방송

BNR17 섭취 후 렙틴의 농도가 감소, 또한 당 흡수가 제한되어 체중 증가가 억제, MBC 230402 방송

구취의 주 발생 원인은 구강 내 세균, MBC 230416 방송

가성 구취와 진성 구취로 나뉘는 구취, MBC 230416 방송

입속에서 서식하는 세균의 종류 대략 700여 종! 입속 건강은 내 몸을 지키는 첫 단추, MBC 230416 방송

하루 두 번 이상 구강 유산균 복용, 치주 질환 유발 세균 감소 효과!, MBC 230416 방송

나이가 들수록 근육이 줄어드는 현실! 각종 질병의 원인 근육량 감소, MBC 230423 방송

줄어드는 근육량으로 생긴 관절염, 유지만 잘한다면 또래에 비해 천천히 진행될 수 있다!, MBC 230423 방송

근감소증 자가 진단, 핑거링 테스트와 반복 기립 테스트!, MBC 230423 방송

근육 건강을 위해 챙겨 먹는 산양유 단백질, 우유보다 소화가 빠른 산양유!, MBC 230423 방송

체내 콜레스테롤 합성을 낮추고 심혈관 질환 예방에도 도움이 되는 산양유, MBC 230423 방송

세월의 흔적이 담긴 나만의 대궐! 1세대 공공 아파트 속 따뜻한 이야기, MBC 230515 방송