치매를 막는 골든타임 예비 치매를 잡아라?

예비 치매 방치하면 3년 내 치매로 발전할 수 있다?

갈수록 깜박깜박한다면 건망증일까? 예비 치매일까?

혹시 나도 예비 치매?! 뇌가 보내는 신호를 읽어라?

탁한 혈액과 두꺼운 혈관 벽이 뇌 노화를 부른다?

작아진 해마가 예비 치매를 부른다?

뇌가 줄어들면 기억력도 사라진다?!

손만 잘 써도 뇌 기능을 살릴 수 있다?

뇌 나이를 되돌리는 회춘 비법! 가위바위보?

팔을 누르기만 해도 기억력 쑥쑥?

누르기만 해도 뇌 기능이 좋아지는 지압법은?

밥만 바꿔도 치매를 예방할 수 있다?

퀴노아 밥 제대로 짓는 2·1 법칙?!

나잇살을 방치하면 6개 암을 부른다?!

나잇살을 빼려면 굶지 말고 잘 먹어야 된다?!

나잇살 타파 10일 프로젝트! 단 10일 만에 나타난 놀라운 변화는?

밥을 먹으면서 나잇살 타파하는 특급 비법은?

나잇살 빼려면 돼지고기를 먹어라?

나잇살 빼는 황금 비율! 112를 기억해라?

＜서재걸의 건강잡학＞손 하나로 내 적정량을 알 수 있다?!

간단한 스텝으로 나잇살을 활활 태운다?

헬스 보이 이승윤의 꿀 팁! 옆구리 살 잡는 초간단 동작은?

나잇살이 유독 잘 붙는 사람! 습병 때문이다?

뱃살 잡는 몸속 길을 뚫는 마사지 법?

주걱 하나로 팔뚝살 없애는 방법은?

체지방 감소에 도움이 되는 핑거루트?

핑거루트 흡수율 높여주는 '삼치구이' 만드는 법?

미세먼지가 심하면 고혈압이 발생한다?

＜생생 실험＞ 고혈압 폭발하면 장기까지 위험하다?

집에선 고혈압! 병원에선 정상 혈압! '가면 고혈압'?

24시간 평범한 일상 속 혈압이 당신을 위협한다?

아침만 되면 치솟는 혈압! 돌연사를 부르는 '조조 고혈압'?

하루 3잔! 물을 바꾸면 혈압을 낮출 수 있다?

단 10분 만에 열을 내려주는 '팥 주머니 마사지'?

하루 1잔으로 피도 깨끗! 혈압도 내려주는 연근 주스

맥압으로 알아보는 내 혈관 나이 측정법?

혈관 나이 10년 젊게 만드는 초간단 죔죔 운동법!

굳은 혈관을 풀어주는 '투명 제기차기'?

＜서재걸의 건강 잡학＞ 수건 한 장으로 고혈압을 잡는다?!

몸이 나른해지는 봄, 피로가 간암의 전조증상?!

무심코 넘긴 지방간! 방치하면 간암이 된다?!

간에 쌓인 기름! 충격적인 실체는?

살찌고 딱딱해진 간의 모습은?

간 수치가 정상이라도 당신의 간은 위험할 수 있다?

나도 지방간? 초간단 지방간 진단법!

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＜서재걸의 건강 잡학＞ '간을 망치는 의외의 음식?'

간의 지방을 쏙 빼주는 붉은 열매의 정체는?