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[예고] 암 예방의 지름길! 암 예방학회가 추천하는 암 예방하는 해독밥상
소리 없이 다가와 생명을 앗아가는 공포의 ‘암’ 서구화된 식생활, 잘못된 식습관이 암 세포를 키운다?! 올바른 식습관만이 암 예방의 지름길이다! M.D앤더슨 암센터와 대한 암 예방학회가 동시에 추천한 암 예방하는 해독밥상 # 무시무시한 암, 이제는 잘 먹어야 할 때! # 암 예방하는 해독요리 세 가지 # 항암 미네랄 셀레늄의 보고 ‘브라질너트’ 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
| 방영일 | 2018.01.30 |
|---|---|
| 시청연령 | 모든 연령 시청가 |
| 카테고리 | 예능 |
나는 몸신이다 161회 - 공포의 암 (2018.1.30)
[예고] 암 예방의 지름길! 암 예방학회가 추천하는 암 예방하는 해독밥상
10(바선생) 바퀴벌레만큼 생명력이 질긴 암세포! 60년만에 5000만톤이나 증식하다?!
1국내 최초 미슐랭 스타 셰프, 유현수 몸신이 소개하는 아주 특별한(?) 고구마★
4'암'을 알고 싶다면 '이곳'에 주목하라! 재벌총수도 다녀간다는 'M.D.앤더슨 암센터'
1하루에 '고구마 반개'면 대장암도 예방한다? 그동안 몰랐던 고구마의 특별한 능력!
2단짠단짠 끝판왕! 감자가 아니고 고구마 옹심이! 암예방에도 도움을 준다!?
18(주목!) 집에서 해먹는 미슐랭 요리! 암예방에 효과적이라는 '고구마 옹심이' 만들기!
2슈퍼푸드★ 고구마의 특별한 변신! 미슐랭 스타 셰프가 소개하는 '고구마 옹심이'
4오메가3, 알고 먹어야 더 잘먹는다?! 암 예방하는 '해독밥상' 두번째 주인공 '등푸른 생선'
8삼치와 된장의 특별한 조합! '삼치 된장찜' 몸신 가족들을 놀라게 한 그들의 케미★
5항암 요리의 끝판왕! ‘토마토 샤부샤부’ 지금껏 당신이 먹은 샤부샤부는 잊어라!
8(케미뿜뿜) 삼치와 된장의 완벽 콜라보! 암도 예방하는 '고오급'요리, 그 맛은?!
1토마토의 '리코펜' 더 풍부하게 먹는 방법! '토마토 샤부샤부' #샤부샤부가_왜_거기서나와
5암세포 사멸을 돕는 '브라질너트' 아마존 밀림에서 온 특별한 견과류★
2[예고] 새는 근육 잡으러 가즈아~!
22작고 소중한 내 근육 (ㅠㅠ) 30대부터 줄~줄 샌다는데... 새는 근육 잡는 방법?!
14한민관, 근육 미남으로 돌아오다?! 자칭 '이소룡 몸매'라는 한민관에게 숨은 근육이~?
3030대 부터 줄~줄 새나가는 근육, '골다공증'의 원인이 된다?!
8(멸치주목!) 근육이 새면 당뇨병, 심혈관 질환을 부른다?! 근 감소증도 질병이라는데...
26황이모 황인선, ＂근력으로는 한민관도 거뜬히 이긴다＂ 자신있게 선언한 이유는?
8뼈그맨 한민관, 도대체 얼마나 말랐길래?! 몸신 스튜디오를 깜짝 놀라게한 수치?!
11돌아온 황이모 황인선, 몸신 스튜디오를 놀라게 한 근육미녀의 몸매는~?
20'나혼산' 관장님 맞습니다. 배우 성훈 전담 트레이너 '양치승'과 새는 근육 잡기!
18'배근력 테스트'를 아시나요? 내 몸에서 새나가는 근육은 얼마나 될까?!
41니가 1g이라도 빠지면 난 슬퍼...★ 새는 근육, 한 톨도 놓치지 않는 운동법!
33방탄근육단 떴다!? 양치승 트레이너의 '새는 근육' 꽉 잡는 하체 근육법!
28'새는 근육' 꽉 잡는 방탄근육 만들기 세번째★ 여성도 할 수 있는 팔굽혀펴기!
70(퀴노아 효능) 먹으면서 근육을 지킨다?! '새는 근육'잡기 위해 강력 추천하는 이것!
16[예고] 내가 좋아하는 맛은? 입맛을 보면 오장육부를 알 수 있다!
29입맛을 보면 오장 육부를 알 수 있다?! '오미의학'의 비밀!
26400년 전통의 동의보감 건강법, '오미의학' 입맛에 따라 건강상태 다르다?!
27입맛으로 궁합을 본다?! 400년간 이어져 온 '오미의학'풀이법! #이분_최소_코난
20단맛 좋아하는 사람 주목! 입맛으로 살펴보는 오장육부 탐방기★
17신맛 좋아하면 폐가 약하다?! '오미 의학'건강법 (feat. 진-DRAGON)
50쓴맛 좋아하는 사람 나야나★ 쓴맛 좋아하면 신장,방광이 안좋다?!
32입맛으로 성격까지 알 수 있다! '쓴맛' 좋아하는 사람들은 알고보면 부드럽다?
37국가가 허용한 유일한 마약★ '캡사이신' 매운맛 좋아하는 사람들 성격은?
30(인정? 어 인정!) '짠맛' 좋아하는 사람, 한 번 욱 하면 큰일난다는데...!!!
22짠맛 나는 '연자육차' 신경과민, 우울증에 특효약이다?! #취향해주세요_존중입니다
22오~미자! CHA! 내 입맛에 딱 맞는 차로 약한 장기 튼튼하게 보호하자!
17'단맛' 좋아하는 사람들, 성격 급하다?! 해결책은 간단! (단걸 주면 됨)
25'감초차'로 위암 예방한다?! 입맛에 맞는 차로 약한 장기 튼튼하게!
19[예고] 살 빼주는 착한지방, 갈색지방을 늘려라!
35지방은 억울해~ 살 빼주는 지방 '갈색 지방'의 정체!
35전격비교★ '백색 지방'과 '갈색 지방'의 차이! (with 훈제달걀)
31(의욕활활) 백색 지방 → 갈색 지방으로 만드는 습관 '운동'
46잠든 '갈색 지방'을 깨워라! 활성화 방법 '추위를 견뎌라!'
33착한 '갈색지방' 누구나 있는 건 아니다?! (끝까지 시청★)
28갈색 지방 만드는 홈트 ① 음소거 유산소 운동 #층간소음_빠이!
129갈색 지방 만들고 자세교정까지! 홈트 ② 장우산 하체운동
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