[예고] 통증 없는 건강한 몸을 위해 “짝짝이 근육을 잡아라!”

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[예고] 통증 없는 건강한 몸을 위해 “짝짝이 근육을 잡아라!”

22등록일 2016.08.23

# 짝짝이 근육이 질병을 부른다?! 잘못된 자세로 만들어지는 ‘짝짝이 근육’ 특히 짝 다리 짚기, 다리 꼬기 등의 습관은 다리 근력 불균형을 일으켜 심한 경우 퇴행성관절염을 앞당기는 원인이 된다는데?! 병을 부르는 짝짝이 근육의 모든 것이 공개된다! # 스무 번의 움직임으로 굽었던 어깨가 쫙~~ 단 20~30번의 움직임으로 말린 어깨와 내려간 골반, 약해진 다리 근력 불균형까지 해소한다?!! 짝짝이 근육 잡는 몸신의 ‘근육 밸런스 운동법’ 大 공개! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 수요일 밤 11시 방송

방송 정보
방영일	2016.08.24
시청연령	모든 연령 시청가
카테고리	예능

나는 몸신이다 채널A 방송관

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[예고] 통증 없는 건강한 몸을 위해 “짝짝이 근육을 잡아라!”

나는 몸신이다 87회 - 근육밸런스

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