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2020.06.03 기분 좋은 날
내 몸의 ＜독소 주머니＞를 비워라! 전신 질환 부르는 '지방독'
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최고 몸무게 80kg에서 30kg를 감량한 맹은정 주부!
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30kg 감량 비법! ＜고기 다이어트＞
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뱃살 쏙~! 옆구리살 싹~! 빠지는 운동!
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피부독 싹 지우는 천연 '사포닌 세안제'
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전문가에게 배우는 피부독 막는 '두피 케어 염색법'
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국악 스타의 신명 나는 무대｜남상일 - 장타령
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고혈압약과 영양제를 함께 먹어도 될까?
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이수찬 & 장민욱 전문의들의 영양제는?!
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지은혜 한의사 & 민혜연 전문의의 영양제는?!
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영양제 효과 200% 올리는 '1분 하체 운동'
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영양제 효과 200% 올리는 '무릎 힐링 마사지'
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다이어트와 요요의 아이콘들 총출동? 그들의 일상 속 식욕과 식탐의 현장..!
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지방 저장 유전자 ＜FTO＞
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가짜 식탐 유전자 ＜MC4R＞
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스트레스 유전자 ＜BDNF＞
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'가짜 식탐 유전자' 솔루션! ＜저칼로리 두부 김밥＞
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맞춤형 혈 자리 솔루션! 식욕과 스트레스를 잡아라~!
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중년을 위협하는 ＜뱃살 지옥＞
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SNS 스타의 다이어트 성공 법칙!
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이종민의 ＜큰 근육＞ 운동법?!
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SNS 스타 송나라의 장우산을 이용한 ＜등살&팔뚝살＞ 부수기!
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뱃살 잡는 유산균 골라보장(腸)! 장까지 살아서 가는 유산균 선택?!
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기분 좋은 날을 찾은 트로트 남매~?!｜김수찬 & 요요미 - 님과 함께
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1년 중 '자외선 지수'가 가장 높은 달은?
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오른팔 점이 [?]개 이상이면 피부암에 걸릴 확률이 크다!
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피부 탄력 충전하려면 하루 한 번 ＜독수리 스텝 운동＞
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내 피부에 벌레가 산다? '모낭충'이 일으키는 질환!
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전신 건강 지키려면? 피부 속 채워주는 ＜어류 콜라겐＞
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녹화 중 뇌졸중을 겪은 선우용여?!
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혈관성 치매 부르는 뇌졸중
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치매 막는 ＜초성 게임＞
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치매 막는 ＜노래하며 돈 세기＞
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집중력 상승 게임 ＜색깔 콩 옮기기＞
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눈의 신호로 뇌 건강을 지켜라! 노안 방치하면 '녹내장 위험'
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봉준호 감독도 피할 수 없었다! 심신을 파괴하는 ＜ 증후군＞
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무력감, 우울감, 극단적 선택까지! ＜탈진 증후군＞ 도대체 뭐기에?
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당신도 ＜탈진 증후군＞ 입니까? 심해지면 '합병증'을 유발한다!
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＜탈진 증후군＞ 주의가 필요한 4가지 유형!
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탈진 증후군 물리친 비결 '둥굴레차'
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탈진 증후군 솔루션, 활력 충전! 4-7-8 호흡
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나이는 같아도 늙는 속도는 다르다?!
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또래보다 나이 들어 보이는 이유는? 생체나이 척도 ＜텔로미어＞
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공짜로 생체나이 10살 줄이는 비결! 근육 균형 상태 ＜자가진단법＞
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중년의 생체나이 줄이는 비결! '중둔근' 근력 키우는 운동법
10,369
생체나이 회춘 푸드! 중노년층 필수요소 ＜산양유 단백질＞
7,704
단백질 부족하면 내 몸이 위험하다!
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팽현숙표 9시간 완성~ 전기밥솥 매실청 레시피!
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배앓이부터 산성체질 개선까지~ 우리 집 발효 보약! '매실청'
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박영란표 '매실 절임' 레시피 1탄
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