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몸신의 탄생 32회(25.05.06)
[예고] 사망까지 이어진다고? 한번 부러진 뼈는 다시 돌아오지 않는다?!
0※대놓고 골절을 막겠다고?!※ 골절 막고 백 세까지 쓰는 뼈 만들기!
0※3주 골다공증 골절 막기 프로젝트※ 골다공증 20년 차 도전자.. 그/런/데 3주 만에 뼈 건강을 회복했다고?!
0＂골다공증 때문에 나왔어 너 덕분에(??)＂ 마음은 청춘, 몸은 골골이라는 오늘의 도전자♨
0＂지금부터라도 뼈 관리하려고 나왔어요...!!＂ 프로젝트 기간 동안 굳은 의지로 힐링 막걸리(?)도 끊었다는 오늘의 도전자
0※모두 따라 해보세요※ 뼈 건강 확인하는 균형감각 테스트+골절 제로 운동 大공개♨
1＂MBP...? 머슬 벌쓰데이 파티...?ㅋㅋ＂ 골밀도&골강도 강화에 도움을 준다는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?!
1[예고] 50대로는 믿기지 않는 몸! 50대 저속 노화 몸신을 소개합니다★
1★3주 라이프 카피 프로젝트★ 광속 노화에서 저속 노화로 바뀔 수 있을까?
1모두가 놀란 저속 노화 퀸의 등장! 53세에도 20대 몸매를 유지하는 비결은?
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1광속 노화에서 벗어났다! 3주 만에 허리둘레 2인치 줄이고 건강하게 살 뺀 비결은?
0광속 노화의 원인인 체지방을 낮추고 근육 감소를 방지하는 데 도움 주는 이것의 정체는?
0식이섬유 가득 미네랄 주스부터 생체 나이를 줄인 아침 식단까지! 저속 노화 방법 大공개!
1[예고] 숨은 뱃살 부자라면 주목하세요! 혈당 쏙쏙 잡는 ★3주 혈당 쏙당 다이어트★
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0♨식후 혈당이 190이 넘는다고?!♨ 그녀가 매일 다이어트를 실패하는 이유는 아슬아슬한 혈당 탓?!
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