근감소증이 부르는 재앙

근육이 줄면 수명이 준다? 근감소증

검정깨의 영양소를 200% 알차게 먹는 똑똑 섭취법은?

검정콩을 활용한 다양한 요리 한 번 도전해 보세요~

이런 사람! 검정콩 효과 만점

제대로 알아야 한다! 3대 노인성 질환의 돌봄과 재활

쌀 잘 씻는 노하우, 밥솥에서 씻지마라!?

쌀 보관 TIP 습기를 차단해야 쌀의 산화가 방지된다

좋은 쌀의 조건은!?

가마솥 밥맛처럼 밥 잘 짓는 법

밀가루보다 쌀 위주의 식사는 성인병 예방에 도움

나 홀로 1코노미 이렇게 준비하라

1인 가구 응급상황 발생 시 어떻게 하면 좋을까요?

1인 가구 시대 현명하게 대처하는 법

떨림과 마비로 오는 3대 질환 중 중풍

마! 이렇게 먹으면 백점

우엉과 마! 이래서 가을 보약

채소별 식이섬유 함량 비교

좋은 우엉 고르는 팁

우엉! 효능 200% 섭취법

살찐 간이 건강을 위협한다 지방간 예방법

지방간에도 종류가 있다?

술도 안마시는데... 지방간의 원인!

지방간은 간 질환의 첫 번째 신호다

원천봉쇄 예방법이 따로 있다! 발생률 1위 대장암

의학적으로 밝혀진 대장암 100% 예방법은!?

커피는 피로를 해소한다?

약 복용 시 커피 주의하세요

커피는 발암 물질? 혹은 항산화 물질?

잠에서 깬 후 빈속에 마시는 커피는 좋지 않다

천의 얼굴을 가진 커피! 건강하게 마시는 방법!

천의 얼굴을 가진 커피! 건강하게 마시는 방법!

치매 미리 막는 5대 특급 비법

중년부터 치매 예방하고 조기 치료에 힘써야

85세 이상 노인 치매 유병률 14배!

허리 디스크 치료의 시작은 바른 자세!

연령별 척추질환 환자

10명 중 8명이 겪는다!? 허리통증

못다 푼 궁금증! 10월 29일 대장암 Q&A

잠꼬대 심해지는 부모님!! 이런 증상도 체크

만성질환자와 노인의 경우 계절 변화에 각별한 주의 필요!

잠꼬대, 귓불 주름 치명적인 뇌질환의 적신호?

램수면행동장애는 치매, 파킨슨병과 관련있다?

준비 안 된 노후 어떻게 해야 할까요?

자식한테 상처가 되는 말말말!

캥거루족 자녀 이렇게 독립시켜라

자신의 능력을 넘어서는 지원은 절대 금물!

경제적 부담, 가족형태의 변화 돌봄과 소통이 어려운 우리 시대의 현실

감기에 특효약인 배숙 만들기