[예고] 죽은 엉덩이를 살리자! #죽은_엉덩이_증후군

하루 종일 앉아 있는 당신, 코어의 중심 '엉덩이 근육'이 위험하다!

혈압, 허리 통증부터 사망률까지 높이는 '엉덩이'?!

관절까지 책임지는 엉덩이, 온 몸의 균형을 잡는 중심이라는데..?

죽은 엉덩이 테스트 '엉덩이 노래방♪(ㅋㅋ)' (feat. 살아있는 궁둥이)

죽은 엉덩이 진단 TEST, 유재환 & 김도균의 도전 결과는?

허리통증과 다리저림, 원인은 엉덩이 근육에 있다?! 심지어 혈당까지!!

엉덩이를 살리는 특급 마사지법! 엉덩이 부활점 마사지 大공개

엉덩이 근육 마사지의 핵심, '중둔근'과 '이상근'을 잡아라!!

혈액순환에 좋은 엉덩이 마사지, 실제 전후 혈압 변화는? (대박!)

'야구공 엉덩이 셀프 마사지법' 하루 20분으로 엉덩이 건강 사수!

[예고] 독소, 비워야 산다! 독소 한 방에 날려버릴 방법!

만성질환에 시달리는 당신! 치료의 시작은 바로 '독소 제거'부터!!

독소로 죽어버린 피, 어혈! 고혈압과 당뇨는 물론 고지혈증까지 유발한다?!

암·비만·뇌졸증을 일으키는 '독소'와의 전쟁, 심지어 유전까지 된다!

의사도 즐겨 마시는 '쑥 청혈차'! 해독은 물론 지방 감소까지

배우 이창훈 X 방송인 서유리, 혈액 내 독소로 건강에 적신호가?!

애주가인 배우 이창훈, 높은 간 수치에 지방간까지!! (충격)

혈액 속 독소를 빼는 '쑥 청혈차' 레시피 大공개 (최고의 해독차♡)

그레이브스병으로 고생했던 서유리 (ㅠㅠ) 지금 간 상태는?

일상 속 소화불량과 변비, 그 원인은 몸을 해독하는 '간'에 있다?!

'새싹보리'의 놀라운 해독 능력! 간에 좋은 '새싹보리 라테' 레시피 (고소달콤♡)

전문가의 간 해독 솔루션 '3분 간 경락 : 무한대 체조' (쉽고! 간단!)

[예고] 쌓이면 죽는다, 제 3의 지방! 지방 짜내는 슬로우 트레이닝

마른 체형에도 상관없이 쌓이는 '000 지방' 내 장기를 위협한다?!

개그맨 대표 통통이(?) 김수영! 그의 몸에도 제3의 지방이?!

장기에 쌓이는 '제3의 지방' 내장지방보다 더 위험한 이 녀석!!

내 몸의 독 '제3의 지방 자가 진단법' (솔깃) 개그맨 김수영 도전!

날씬한 몸매에 제3의 지방이?! 마른 비만에 더 잘 쌓이는 지방 (충격)

60대 대표 배우 송옥숙 '제3의 지방 테스트' 결과는? (feat. 연령별 통과 기준)

장기 사이에 있는 '제3의 지방'을 빼자! 김연아도 하는 신개념 운동법

제3의 지방을 태워라! 김연아도 하는 '슬로 트레이닝 : 두번째 엉덩이'

마른 비만人들 성인병 위험이 가장 높다! (당뇨 위험이 무려 14배..?)

지방 세포를 줄이는 '고추 & 핑거루트' 제3의 지방의 특급 천적!

속 근육을 자극하는 '슬로 트레이닝' 단 2가지의 동작, 3분씩 6분만!

[예고] 하루 3분 투자로 틀어진 골반을 바로잡는 '똑딱 골반 교정법'

극심한 생리통의 원인인 '이곳'! 남성 성 건강과도 직결된다?!

골반이 틀어지면 척추와 무릎까지 변형?! 골반이 틀어지는 이유는?

방광&자궁과도 연결된 '골반'! 내 골반은 어떻게 생겼나요?

(공감 100%) '극심한 생리통' 원인은 바로 '틀어진 골반'이었다?!

'틀어진 골반' 자궁과 장기까지 위협한다! (feat. 사연자들의 골반 검사)

※골반 틀어짐 테스트※ 내 골반도 좌우 위치가 다르다?!

몸神의 골반 교정법 大공개 다리를 직접 잡아빼는데?! (헉;;)

남성의 성 기능과 연결된 '골반' 과연 몸신 가족들의 상태는?

골반을 바로잡는 초간단 '3분' 국가대표급 골반 교정법

3분 골반 교정법! 매일 3분 만으로 내 골반 균형 찾기

댄싱퀸 채리나의 '3분 골반 교정' 체험기 (놀라운 효과!)

[예고] 지금까지 몰랐던 스트레칭의 비밀

근육을 이완하는 스트레칭! 운동에서 가장 중요한 이유는?