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2019.03.29 기분 좋은 날
이해가 쏙쏙! 쉽게 설명하는 인슐린!
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여기에 해당된다면, 인슐린 적신호!
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인슐린 필수어휘 점검! 인슐린 저항성이란?
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당 지수 낮추는 식습관의 정체는?
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인슐린은 반드시 주사로 맞아야 한다?
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인슐린 분비 줄인 레시피! '당면 없는 잡채'?
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착한 탄수화물 연자육, 당뇨 예방에 좋은 이유는?
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담배보다 위험한 OO, 호흡기 망치는 주범인 OO은?!
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봄철 감기로 위장했다!, 심한 감기가 아니라 폐렴??
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하루 만들어지는 콧물의 양은 무려 1리터!! ＠_＠
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봄철 기침 가래 해결해 줄 '무 도라지차' Recipe
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안약, 이렇게 넣어야 진짜 약?! ※안약 제대로 쓰는 법※
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대표적 실명 질환 백내장, 50세 이상은 무조건 '백내장'?!
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고혈압 환자가 특히 조심해야할 '녹내장'
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암 사망률 1위, 폐암 발병의 원인을 알아보자
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무심코 마시는 커피, 커피에 화학물질이 1000가지나?!
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현대인의 동반자, 담배. 암 발병에 치명적인 독!
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채소가 왜 여기에!? 암을 부르는 위험한 식습관, 제대로 알고먹자!
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윤문식을 위해 아내 신난희가 내놓은 항암 밥상은?
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진성을 살린 사랑이 담긴 아내의 밥상 대공개
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전문가가 추천하는 암 잡는 밥상 수칙 두가지!
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중년 비만, 내 잘못이 아니다? 진짜 원인은 이것!
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유행 다이어트 전격 분석! 간헐적 단식, 정말 효과있을까?
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저탄고지 다이어트는 몇 점짜리 다이어트?
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자세만 교정해도 살이 빠진다! 군살 빼는 자세 교정법!
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굶으면 살이 찐다? 잘 먹으면서 잘 빼는 중년 다이어트 비법은?
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운동 전후 마시면 체지방 녹여주는 식품의 정체는?
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핑거루트가 중년 다이어트에 좋은 이유!
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간독소가 쌓이면 간암을 유발한다? 해답은 황태에!
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간독소 빼는 칼칼한 '매콤 콩나물 황태찜' 레시피!
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매일 먹는 해독밥상! 야들야들, 부들부들 '황태채볶음'
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만성 변비 OUT! 장독소 잡는 00이 왔다!
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미역 불릴 필요도 없는 초간단 '미역부각' 레시피!
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혈관 독소 녹여주는 매력 만점 보약 덩어리 '양파'!
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매일 먹는 해독밥상! 매콤달달 '양파김치' 레시피!
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사소한 질병이 아닌 변비, 대장암으로 발전할 수도?
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단순 변비와 대장암 변비, 구분해야 산다!
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젊은 변비 vs 노인 변비, 원인부터 치료법까지 모두 다르다!
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짧고 굵은 쾌변을 위한 장 마사지 비법은?
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건강한 대장을 만드는 식사 습관의 비밀은?
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장 건강 살리는 황금 샐러드의 황금 레시피는?
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쾌변을 부르는 자세는 바로 이것!
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달걀이 근사한 한 그릇 요리로! '달걀탕국수' 레시피
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뇌가 원하는 음식, 달걀이 치매를 예방한다!
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똥손도 할 수 있는 초간단 달걀 요리 모음!
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달걀의 영양을 100% 흡수하는 방법은?
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QUIZ) 달걀에 대한 오해와 진실!
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SNS 인기 '단호박 에그슬럿' 레시피, 다이어트와 맛을 한꺼번에!
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밀가루 없이 이런 맛이? 달걀 토르티야 레시피!
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미세먼지 막는 마스크는 따로 있다! 올바른 마스크 구매&사용법
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