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2019.03.29 기분 좋은 날
이해가 쏙쏙! 쉽게 설명하는 인슐린!
17여기에 해당된다면, 인슐린 적신호!
12인슐린 필수어휘 점검! 인슐린 저항성이란?
18당 지수 낮추는 식습관의 정체는?
17인슐린은 반드시 주사로 맞아야 한다?
15인슐린 분비 줄인 레시피! '당면 없는 잡채'?
24착한 탄수화물 연자육, 당뇨 예방에 좋은 이유는?
16담배보다 위험한 OO, 호흡기 망치는 주범인 OO은?!
12봄철 감기로 위장했다!, 심한 감기가 아니라 폐렴??
4하루 만들어지는 콧물의 양은 무려 1리터!! ＠_＠
5봄철 기침 가래 해결해 줄 '무 도라지차' Recipe
6안약, 이렇게 넣어야 진짜 약?! ※안약 제대로 쓰는 법※
5대표적 실명 질환 백내장, 50세 이상은 무조건 '백내장'?!
4고혈압 환자가 특히 조심해야할 '녹내장'
4암 사망률 1위, 폐암 발병의 원인을 알아보자
14무심코 마시는 커피, 커피에 화학물질이 1000가지나?!
29현대인의 동반자, 담배. 암 발병에 치명적인 독!
13채소가 왜 여기에!? 암을 부르는 위험한 식습관, 제대로 알고먹자!
21윤문식을 위해 아내 신난희가 내놓은 항암 밥상은?
23진성을 살린 사랑이 담긴 아내의 밥상 대공개
26전문가가 추천하는 암 잡는 밥상 수칙 두가지!
18중년 비만, 내 잘못이 아니다? 진짜 원인은 이것!
22유행 다이어트 전격 분석! 간헐적 단식, 정말 효과있을까?
18저탄고지 다이어트는 몇 점짜리 다이어트?
22자세만 교정해도 살이 빠진다! 군살 빼는 자세 교정법!
15굶으면 살이 찐다? 잘 먹으면서 잘 빼는 중년 다이어트 비법은?
29운동 전후 마시면 체지방 녹여주는 식품의 정체는?
27핑거루트가 중년 다이어트에 좋은 이유!
11간독소가 쌓이면 간암을 유발한다? 해답은 황태에!
59간독소 빼는 칼칼한 '매콤 콩나물 황태찜' 레시피!
51매일 먹는 해독밥상! 야들야들, 부들부들 '황태채볶음'
45만성 변비 OUT! 장독소 잡는 00이 왔다!
31미역 불릴 필요도 없는 초간단 '미역부각' 레시피!
62혈관 독소 녹여주는 매력 만점 보약 덩어리 '양파'!
34매일 먹는 해독밥상! 매콤달달 '양파김치' 레시피!
57사소한 질병이 아닌 변비, 대장암으로 발전할 수도?
71단순 변비와 대장암 변비, 구분해야 산다!
69젊은 변비 vs 노인 변비, 원인부터 치료법까지 모두 다르다!
72짧고 굵은 쾌변을 위한 장 마사지 비법은?
87건강한 대장을 만드는 식사 습관의 비밀은?
73장 건강 살리는 황금 샐러드의 황금 레시피는?
80쾌변을 부르는 자세는 바로 이것!
95달걀이 근사한 한 그릇 요리로! '달걀탕국수' 레시피
18뇌가 원하는 음식, 달걀이 치매를 예방한다!
17똥손도 할 수 있는 초간단 달걀 요리 모음!
18달걀의 영양을 100% 흡수하는 방법은?
9QUIZ) 달걀에 대한 오해와 진실!
10SNS 인기 '단호박 에그슬럿' 레시피, 다이어트와 맛을 한꺼번에!
12밀가루 없이 이런 맛이? 달걀 토르티야 레시피!
16미세먼지 막는 마스크는 따로 있다! 올바른 마스크 구매&사용법
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