찾아라! 무릎 관절염을 악화시키는 습관! 관절염 예방을 위해서는 평소 생활 습관이 제일 중요하다! 편안하다고 하는 자세가 오히려 무릎 관절염을 악화시킨다고 하는데...! 설거지할 때, 물건을 들 때 등 나의 평소 습관은 괜찮을까? 기분좋은날에서 간단한 퀴즈를 통해 확인하고 전문의가 추천해주는 관절에 좋은 식품까지 모두 확인해보자!
방영일 | 2020.02.03 |
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시청연령 | 12세 이상 시청가 |
카테고리 | 라이프 스타일 |
연예계 '잉꼬부부' 팝핀현준 & 박애리의 <즐거운 인생>
64무릎 관절 나이 50대 초반 '안문현'의 평소 습관은?
64O자 다리는 '선천성' VS '후천성'?
22고관절 건강 상태 위험군 1위 '팝핀현준'
79뼈 주사, 계속 맞아도 될까?
27설거지 할 때 관절에 무리가 가는 자세는?
12952세 젊은 엄마 최할리의 '뷰티 비밀', 아침 세안 로만 한다?
142모공 수축에 굿! 가성비 좋은 머드팩
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64저절로 살이 빠진다? 코어 근육 UP & 뱃살 DOWN! 나무 자세!
97허리 군살 없애는 요가 자세?!
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89휑한 정수리 채우는 깜짝 비법은?
45피부 속 빈틈을 채운다! 어류 콜라겐
30콜라겐, 알아야 채운다! 콜라겐 흡수와 생성을 방해하는 것이 아닌 것은?!
49뱃살 나온 멋쟁이 신사의 고군분투 다이어트 도전기!
67단백질을 하루에 얼마나 섭취해야 할까?
78중년 뱃살 잡으려면 색깔을 바꿔라!
73뱃살 잡는 첫 걸음! 지구력 키우고 바른 자세 만드는 '적색 근육 강화'
79뱃살 빼는 지방은 따로 있다! 지방을 별로 관리해라!
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109퀴즈! 숫자가 말하는 치매의 경고?!
49유언장 고친 치매 어머니의 사연은?
38치매 노모가 고친 유언장의 효력은?
40초기 치매 증상 알아보는 법
33콜레스테롤 + <혈당 스파이크>
28스튜디오를 찾아온 깜짝 손님! '이순실'의 건강검진표 공개!
37<혈액 점도 실험> 물 vs 주스 vs 케첩, 내 몸에 끈적한 피가 흐르고 있다?
70'이것'만 바꿔도 혈당 덜 오른다?!
65콜레스테롤 + <코골이>
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30'장'만 고쳐도 병이 낫는다!
23'새는 장 증후군'으로 유발될 수 있는 질환?!
23새는 장 증후군 '자가 진단법'
27혈 자리로 알아보는 '새는 장 증후군' 자가 진단법
24맛있는 악마' 밀가루'를 끊어라!
27새는 장 촘촘하게 만들려면 장의 온도를 높여라!
28우습게 보지 마라! '당뇨 합병증'
100나만의 혈당 조절 비법을 찾아라!
6538kg 감량! '이하얀'표 당뇨 식단?!
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