무조건 따라 하면 예뻐진다! 셀프 다리 성형

'빠라밤~!! ★-특.별.게스트 등장-★

류지광X신인선의 구수~한 무대! 듣고 가세요~♬

현영이 반한♥ 류지광의 저음 목소리?!

※집중※ 몸매의 핵심-! 그 부위는 바로~?!

다리씨름! 하면-! 바로, 나야 나~♪♬

류지광 VS 신인선, 다리씨름의 승자는?!

마-! 우리 상남자 아이가-?! ※류지광 VS 신인선의 대결은-?!※

예쁜 다리의 기준? 과연, 내 다리는?!

★전직 슈퍼모델★ 현영 & 류지광의 다리 자부심-!

다리 미인의 핵.심.은! 바로, 허벅지!

명품 다리, 비율+근육 전부 완벽한! 그녀의 등장?!

※집중※ 다리 미인-! 수지의 섹시 폴 댄스 무대

트로트 대세-★ 신인선의 폴 댄스 무대?!

내 다리가 못생긴 이유? 퉁퉁 붓는 [부종형 다리]

※충격※ 붓는 다리가 심부전의 신호?!

!-자가진단법 꿀팁-! 내 다리도 부종형일까?!

※속보※ 퉁퉁 붓는 다리 부종 해결법?!

사과 주머니로 ＂다리 붓기＂를 해결할 수 있다?!

류지광x신인선과 함께 하는 붓기 타파 마사지~♬

내 다리가 못생긴 이유…! 토실토실 [지방형 다리]

다리 지방 제로-! ＂발레 스트레칭＂ 배워봐요~♬

＂오다리＂인것도 슬픈데…! 척추질환까지 유발한다…?!

초.간.단! 오다리 교정하는 운동이 있다?!

베~베~꼬아서 오다리를 교정-★ ＂꽈배기 운동＂

젊고 건강하게 사는 슈퍼에이저의 비밀

뚜둔-!! ★-원조 욕쟁이 할미넴 등장?!-★

Hey! Yo~! 국민 배우 83세 김영옥의 랩?!

젊고 건강하게! ＂슈퍼에이저＂라고 들어봤나~?!

※집중※ 슈퍼에이저에 조건은?!

※충격※ '랩하는 75세 할미넴…?!

＂뇌 슈퍼에이저＂하면, 나야나~♪ 나야나~♬

할무니…! 뇌 건강이 저보다 더 좋으신데요…?!

★뇌 슈퍼에이저★로 인정받을 수 있었던 이유?!

※!특보!※ 뇌 노화를 늦추는 방법-?!

치매 예방 UP-! 그 방법은~! ★매일 외우기★

꼼지락~꼼지락~'이것'을 하면 뇌 노화 예방?!

따라 해보세요-♬ 뇌 노화 예방 손 운동법-!

※집중※ 국내 최고령 OO스타?!

※충격※ 83세 김영원 씨! 그녀의 놀라운 위내시경 결과…?!

소화력 슈퍼에이저-! 그 첫 번째 비법은?

소화력 UP-! ★찐 채소를 먹어라-!★

＂발효음식＂-! 이것이 ＂소화력＂을 살리리라~★

나를 살리는 밥상-♬ [소고기양배추찜]

뼈를 깎는 노력…! 그 끝에 얻은 슈퍼에이저 등장-★

세계TOP-! 64세 보디빌더 장래오-!

골절 후, 현재…! 그녀의 뼈 건강 상태는?!

뼈 건강을 좌우하는 '이것'-?!

함께해요~♬ 골밀도 UP-! [개구리 운동]