■ 좋은아침 - 똑똑똑!고민상담소 전문의는 2명이서 함께할 수 있는 무릎 관절 스트레칭 방법을 설명한다 . Copyright ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
방영일 | 2025.02.03 |
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시청연령 | 12세 이상 시청가 |
카테고리 | 라이프 스타일 |
노화 진행 시 ‘고관절’ 부상 주의해야 하는 이유※ (똑똑똑!고민상담소)
32명이서 함께하는 ‘무릎 관절 스트레칭’ 방법! (똑똑똑!고민상담소)
0배우 곽정희의 ‘무릎 건강’ 관리 비법 대공개★ (똑똑똑!고민상담소)
1외부 바이러스 차단·상처 복구 돕는 ‘난각막가수분해물’ (똑똑똑!고민상담소)
0난각막가수분해물 섭취, ‘관절염’ 예방에 도움 주는 이유! (똑똑똑!고민상담소)
1잘못된 양치 습관, ‘혈관 석회화’ 부르는 원인※ (닥터필생기)
4‘눈 충혈’ 증상, 심장혈관 건강의 적신호※ (닥터필생기)
4심혈관질환 유발하는 ‘길 잃은 칼슘’ (닥터필생기)
1청력 저하, 칼슘 흡수 저하 신호! (닥터필생기)
2혈관·뼈 건강에 도움 주는 ‘비타민 K2’의 효능! (닥터필생기)
7거미상혈관종 생겼다면 의심해 봐야 하는 질병, ‘간경변증’ (더건강한스쿨)
25특정 부위에 자란 ‘흰머리’로 예측하는 질병! (더건강한스쿨)
18기미·잡티 가리기 위한 올바른 ‘베이스 메이크업 호수’ 찾기! (더건강한스쿨)
18맑은 피부 만들어주는 기상 후 3분 운동, ‘림프 순환 요가’ (더건강한스쿨)
45기미 관리에 도움 되는 ‘트라넥삼산’의 기능! (더건강한스쿨)
21고열량 음식 많은 ‘명절’, 살찔 수밖에 없는 이유※
5급하게 찐 살 방치 시 ‘뱃살’ 되는 이유※
2몸에 있는 뱃살, ‘내장 지방’ 맞는지 확인하는 방법!
2뱃살 제거와 근력·유산소 한 번에 가능한 ‘꽃게 운동’
11다이어트에 도움 되는 ‘자몽즙’의 효능!
13간세포 재생 도움 되는 달콤한 향의 ‘구기자즙’ (똑똑똑! 고민상담소)
13다양한 상품 가득! ‘우수중소기업×농수산물박람회’★ (똑똑똑!고민상담소)
670박람회 더 즐길 수 있는 ‘소비 꿀팁’★ (똑똑똑!고민상담소)
134매력적인 식감! 호불호 안갈리는 ‘팔도 특산물’ (똑똑똑! 고민상담소)
17짜지 않고 맛있는 제주 ‘저염식 젓갈’ (똑똑똑! 고민상담소)
13몸 온도 높여주는 ‘전신 혈액 순환 체조’ (기적의아침)
4악화 시 사망까지 이르게 되는 ‘독감’ 전조증상※ (기적의아침)
4불안·우울이 부르는 ‘치매’ 위험 신호 (기적의아침)
1치매 예방 돕는 ‘거울 신경세포’ 깨우는 방법! (기적의아침)
1여성에게 가장 흔하게 발생하는 양성 질환, ‘자궁근종’ (기적의아침)
4고춧가루 냉동실 보관, 발암물질 유발하는 위험한 습관※ (닥터필생기)
23곰팡이 방지 위한 올바른 ‘고춧가루’ 보관 방법! (닥터필생기)
23암 예방 위해 ‘세포 관리’ 해야하는 이유 (닥터필생기)
13세포 노화 막는 방법, ‘산소’ 잡기 (닥터필생기)
4면역세포 활성화·혈관 건강에 도움 주는 ‘NMN’의 효능 (닥터필생기)
10폐질환 예방 위한 중요한 지표 ‘폐활량’ (더건강한스쿨)
2폐렴 걸리면 느끼는 초기 의심 증상 (더건강한스쿨)
0근육×폐 기능 동시 강화! 샤워하며 부르는 노래♬ (더건강한스쿨)
0폐 건강을 위협하는 봄의 불청객 ‘미세먼지’ (더건강한스쿨)
1눈×손끝으로 간단하게 확인하는 폐암 자가 진단법★ (더건강한스쿨)
12최근 발병률 높아진 대장암의 원인, ‘복부 비만’
5장 건강 악화 시 ‘체중 감량’ 어려운 이유※
3몸속 장 건강 상태 확인하는 방법!
4박규리, 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 ‘장 건강’ 비결 공개★
2식이섬유 보충·영양소 파괴 최소화해주는 ‘생식’
4관절 지키는 어깨 빵빵 체조 운동★ (똑똑똑!고민상담소)
3퀴즈로 알아보는 알쏭달쏭 올바른 ‘약 복용법‘ (똑똑똑!고민상담소)
3고지혈증×고혈압×빈혈약과 같이 복용하면 안 되는 음식↗ (똑똑똑!고민상담소)
4노후에 필요한 인프라 다 갖춰진 ‘복지관’ 근처 거주! (똑똑똑!고민상담소)
0맛×영양 두 마리 토끼 다 잡은 떠먹는 더덕주스★ (똑똑똑!고민상담소)
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