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한번 더 체크타임 247회 ＜100세까지 팔팔하게 걷기 여름철 위험한 관절을 지켜라!＞ 미리보기 MBN 250609 방송
인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 ＜한번 더 체크타임＞ 대한민국 국악계의 대모, 판소리 명창이자 인간문화재 신영희가 ＜한번 더 체크타임＞을 방문했다. 83세의 나이에도 해외 공연 일정을 소화할 정도로 꾸준하게 건강을 유지하고 있다는 신영희! 그중에서도 관절, 연골 건강을 열심히 관리한다는데? 약 30년 전, 나이가 들면서 무릎 통증이 생겼던 신영희 오랫동안 국악을 이어 나가기 위해서 본격적인 관절, 연골 관리를 시작했다고 한다. 이후 지금까지 관절 건강에 도움 되는 다양한 운동과 스트레칭, 연골에 좋은 것까지 챙겨 먹었다는 신영희! 덕분에 이제는 무릎이나 허리 통증 없이 튼튼해지면서 강철 연골의 소유자가 되었다? 체크타임 검사에서도 보행 운동 능력 정상, 심지어 83세의 나이에도 불구하고 척추 관절 수준은 50~60대로 나왔다고 한다! 과연, 신영희의 관절 연골 건강 관리 방법은?
| 방영일 | 2025.06.09 |
|---|---|
| 시청연령 | 12세 이상 시청가 |
| 카테고리 | 라이프 스타일 |
한번 더 체크타임 247회 - 2025.06.09
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