# 탑 스타들의 동안 비결이 담겼다?! - 얼굴 안티 에이징 건강법! 소지섭, 한효주, 수애, 박해진 등! 국내 탑 스타들의 동안 페이스를 완성시킨 오늘의 첫 번째 몸신! 동안 만드는 마사지법 3가지만 기억하라!! 경력 29년차 몸신의 노하우가 고스란히~ ‘10분 동안 리프팅 마사지’ 大 공개! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 수요일 밤 11시 방송
방영일 | 2016.08.10 |
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시청연령 | 모든 연령 시청가 |
카테고리 | 예능 |
[예고] 10년은 젊어 보이는 ‘안티 에이징’ 건강법 大 공개
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5얼굴 탄력을 빼앗는 2가지 원인! 콜라겐과 근육!
810분 동안 리프팅 마사지! 그 효과는?!
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14동안 리프팅 마사지 받고 변우민 V라인 생기다?!
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18두피 관리로 탈모 잡아라! 지저분한 두피는 탈모의 원인?!
3나는 혹시 탈모일까? 집에서 모근으로 탈모 진행을 예측한다?!
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15비타민D가 호르몬?! 젊음의 묘약 청춘 호르몬 그 첫번째!
19두툼한 뱃살이 걱정이라면? 비타민D에 주목하라!
14혈당, 혈압, 콜레스테롤 조절까지?! 낮의 호르몬 비타민D의 신통방통 효능!
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10[예고] 통증 없는 건강한 몸을 위해 “짝짝이 근육을 잡아라!”
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13의사양반! 20대에 관절염이라니! 관절염 앞당기는 짝짝이 근육!
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17핫바디 몸신! 믿기지 않는 50대의 몸매, 30kg 감량해 이뤘다!?
42체형 교정과 통증 완화를 동시에! 골반 비대칭 잡는 운동법 대공개!
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49[예고] ‘죽음의 골든 사인, 습담’ 몸 속 습기를 제거하는 건강법 대 공개
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