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[레시피] 단백질 풍부한 다이어트 건강식 '햄프씨드 에너지바'

24등록일 2019.01.11

넓은 그릇에 시리얼, 통밀, 구운 귀리, 건조 과일 등을 넣고 햄프씨드와 올리고당을 넣어 쟁반 위에서 잘 굳히면 완성! 햄프씨드에는 두부보다 3배 많은 단백질이 함유되어 있어 근육 손실 예방, 피부 노화도 막는 성공적인 다이어트! <1%의 정보> 홈페이지 ☞http://tv.jtbc.joins.com/1info

방송 정보
방영일2018.03.16
시청연령모든 연령 시청가
카테고리라이프 스타일

간편 요리

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