[예고] 통증을 부르는 호흡! 통증을 잡는 호흡?

(Σºㅁº)통증을 부르는 '호흡', 숨만 잘못 쉬어도 통증이 생긴다♨

가슴과 배를 함께 움직여라♨ 몸신 가족들의 호흡 패턴은?

횡격막 상태와 통증의 관계★ 횡격막이 망가지는 시기는?

호흡만 바로 잡아도 통증이 사라진다! 호흡으로 잡은 어깨 통증

아무도 몰랐던 제대로 숨 쉬는 법 '악어 호흡법'으로 통증 잡기↗

호흡으로 통증 잡는「악어 호흡법」갈비뼈의 움직임을 360˚로?!

우리가 잘못하고 있는 호흡♨ 배를 바닥에 대고 갈비뼈를 부풀려라!

수영하면서 배운 호흡법과 악어 호흡법이 비슷하다?

Σ충격적 비포애프터, 악어 호흡법으로 정상적인 자세 취하기♨

악어 호흡법도 3가지 방법이 있다! 올바른 호흡의 감 익히기♪

[Balance of Life] ★주목★ 이 '호흡법'이면 어깨 통증 빠르게 개선된다! 통증 잡는 '악어호흡법'

[예고] 더러운 장이 병을 만든다! 1일 1똥으로 장 면역부터 다이어트까지!

하루 한 번 쾌변! 6개월간 체중 23kg감량?!

장 건강 개선으로 체중 감량♨ 변을 보고 나면 체중이 감소한다?

★만성 변비 해결★ 몸신 사상 최초 실시간 프로젝트! 1일1X 주스의 정체는?

더러운 장이 건강을 망친다! 대장암을 유발하는 '더러운 장'

♬↖로큰롤↗♬ 엘비스 프레슬리와 '1일1X'과 어떤 연관이?

(궁금)(궁금) 내 장이 활발하게 잘 움직이는지 알 수 있는 방법

※녹화 중단※ 나는 몸신이다 100% 실제 상황! 1일1X 주스의 효과 공개♨

1일1X 주스 똑똑하게 마시는 방법☆ 몸신이 공개한 장 건강 회복 '다이어트 일기'

그래서 도대체 1일1X 주스 어떻게 만드는 건데? 맛있는 '차전자피 주스' 정체 공개↗

변비 완화에 도움! 깨끗한 장을 위한 주스♬ 차전자피 가루가 물을 먹는다?

↖(ºㅂº)↗ 1일1X 주스 중요 뽀!인!트! 이제 맛있는 한 잔으로 변비 탈출~♬

[지방탈출] 변비 탈출 후 23kg 감량! 변비&똥배 고민 BYE하게 하는 1일1똥 건강주스 레시피

[예고] 성공적인 다이어트로 환자들이 못 알아본 의사들이 있다?

관리의 여왕 오승은의 동안 얼굴 관리 비결! 나잇살 고민 있는 사람 모여라~

'환자들이 못 알아봐요' 40kg 감량한 한의사의 다이어트 전&후♨

＂왜 살 빼는 걸 어려워할까?＂ 성공한 다이어터의 네버엔딩 자랑 타임↗

습(濕)과 화독(火毒)을 함께 해결하는 해독수! 부기와 염증 제거에 도움을 준다?

★해독수 마시는 꿀 TIP★ OO 전에 마시면 식욕을 억제하는 데 도움이 된다!

└(⊙ㅁ⊙)┐출산 후 17kg 감량 성공?! 머슬 퀸이 된 한의사

＊바로라인 다이어트 운동법＊ 몸매 라인 살리고 체형 교정까지 완.벽.

무너진 몸의 라인을 잡아라! 바로라인 하체 운동은 화장실에서도 가능?!

콜레스테롤을 커트하라↗ 타임지에서 선정한 건강한 식품 50가지 中 하나! '카무트'

슈퍼곡물 '카무트'의 효과♨ 변비 해소에도 도움이 된다?

카무트 가루를 이용해 간편하게 먹는 법♬ 지방 배출 돕는 '커트 셰이크'

[지방탈출] (대..박..) 40대 한의사? 17kg 감량하고 젊어진 주부의 S라인 몸매 운동법

[예고] 봉긋하고 건강한 엉덩이 만들기! ‘3D 애플힙 운동’

씰룩 씰룩~ 이보다 더 강렬한 주제 공개는 없었다!! 온몸으로 표현하는 오늘의 주제

건강을 좌우하는 '엉덩이'의 중요성, 엉덩이 근육을 키워야 하는 이유♨

바닥에 닿는 엉덩이 아래쪽 부위가 착색된다? 엉덩이 쿠션 기능의 영향

내 엉덩이 상태를 알 수 있는 방법★ 엉덩이와 허리의 비율로 알 수 있다?

＊탄력 가득＊ 진정한 애플힙의 소유자, 두 아이의 엄마?

출산 후 운동, 건강한 몸매를 유지하고 있는 몸신의 비결♬

엉덩이 UP! 상태 확인! '바벨 챌린지'로 확인하는 내 엉덩이 상태↗

☆앉아서 엉덩이 UP! TEST☆ 반전 볼륨! 움직이는 퀄리티가 다른 김도균의 엉덩이?

[3D 애플 엉덩이 운동] 운동 후 곧 바로 엉덩이 1cm 증가?!

몸신 가족들의 3D 애플 엉덩이 운동↗ 이제 시작인데 체력 방전? (＠ㅂ＠)