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노화 시계 거꾸로 되돌렸다?! 한 달 만에 8.1kg 감량하고 나타난 도전자 ♨♨
노화 시계 거꾸로 되돌렸다?! 한 달 만에 8.1kg 감량하고 나타난 도전자 부부♨♨ 몸신으로 바꿔 주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
| 방영일 | 2025.04.15 |
|---|---|
| 시청연령 | 모든 연령 시청가 |
| 카테고리 | 예능 |
몸신의 탄생 29회(25.04.15)
[예고] 나의 행복은 음식뿐?! 생체나이 역노화 프로젝트로 젊어질 수 있을까?
11↖3주 생체 나이 역노화 프로젝트↗ 좋다는건 다 들어간(?) 생체나이 역노화 수프 레시피 大공개!
0＂아내보다 쪼끔 아래로...＂ 눈바디 만큼은 30대로 돌아간(?) 남편 도전자의 프로젝트 결과는?
0※몸신 최초! 부부 도전자의 등장?!※ 왕년에 길거리를 평정했던(?) 동갑내기 얼짱 부부 도전자의 고민은?!
0몸짱 부부에서 몸뚱 부부로?! 가속 노화를 부른 일상 속 문제점은??!
0♨체중감량 그리고 노화 방지에도 도움이 된다고??!♨ 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?
1노화 시계 거꾸로 되돌렸다?! 한 달 만에 8.1kg 감량하고 나타난 도전자 ♨♨
0[예고] 달고 짜고 매운맛 좋아하는 당신! 이제 신맛으로 바꿔라!
3맛을 뇌로 느낀다고?! 우리가 몰랐던 '신맛'의 비밀♨
0※밥상에서 '이것'을 바꾸면 일주일에 -2kg 가능하다고?!※ 맵/단/짠에 중독된 입맛을 바꿔라!
3수상할 정도로 간을 많이 보는 오늘의 도전자?! 엄마의 맛에 길들여져(?) 15kg 쪘다는 오늘의 도전자!
1♨홍시 10개=각설탕 100개?!♨ 비만의 주범은 지방이 아닌 당이었다..
1♨오늘은 '이것'의 독무대네!♨ 다이어트와 혈관 건강에 도움을 준다는 오늘의 시크릿 솔루션은?!
2※신맛 하나로 다이어트 대성공?!※ 맵/단/짠 중독자에서 하동 미녀로 재탄생한 오늘의 도전자!
2[예고] 시도 때도 없이 찾아오는 과민성 설사 vs 고통 속 생활 만성 변비! 당신의 장 건강은 안녕하십니까?
2♨'00균'이 일을 잘해야 건강한 장을 만들 수 있다고?!♨ 건강한 장의 비밀 大공개!
0변비x설사! 증상은 달라도 원인은 같다?♨ 도전자들의 공통된 문제점은?!
0※4주 지방 잘 태우는 건강한 장 만들기※ 변비&설사 잡는 장 건강 스무디 만드는 법!
0※똑같은 양을 먹어도 살이 안 찌는 사람이 있다?!※ 우리 몸의 '이것'을 보면 알 수 있다고?!
14주 만에 변비x설사x뱃살 대환장 3종 세트 모두 해결했다고?! 자매같은 러블리 도전자들의 엄청난 변화!
0♨지방 잘 태우는 장 만들기 위해선 '이것'이 필수?♨ 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?!
0[예고] 사망까지 이어진다고? 한번 부러진 뼈는 다시 돌아오지 않는다?!
0※대놓고 골절을 막겠다고?!※ 골절 막고 백 세까지 쓰는 뼈 만들기!
0※3주 골다공증 골절 막기 프로젝트※ 골다공증 20년 차 도전자.. 그/런/데 3주 만에 뼈 건강을 회복했다고?!
0＂골다공증 때문에 나왔어 너 덕분에(??)＂ 마음은 청춘, 몸은 골골이라는 오늘의 도전자♨
0＂지금부터라도 뼈 관리하려고 나왔어요...!!＂ 프로젝트 기간 동안 굳은 의지로 힐링 막걸리(?)도 끊었다는 오늘의 도전자
0※모두 따라 해보세요※ 뼈 건강 확인하는 균형감각 테스트+골절 제로 운동 大공개♨
1＂MBP...? 머슬 벌쓰데이 파티...?ㅋㅋ＂ 골밀도&골강도 강화에 도움을 준다는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?!
1[예고] 50대로는 믿기지 않는 몸! 50대 저속 노화 몸신을 소개합니다★
1★3주 라이프 카피 프로젝트★ 광속 노화에서 저속 노화로 바뀔 수 있을까?
1모두가 놀란 저속 노화 퀸의 등장! 53세에도 20대 몸매를 유지하는 비결은?
2기구도 필요 없다! 나이를 거꾸로 돌리는 저속 노화 10분 운동법★
1광속 노화에서 벗어났다! 3주 만에 허리둘레 2인치 줄이고 건강하게 살 뺀 비결은?
0광속 노화의 원인인 체지방을 낮추고 근육 감소를 방지하는 데 도움 주는 이것의 정체는?
0식이섬유 가득 미네랄 주스부터 생체 나이를 줄인 아침 식단까지! 저속 노화 방법 大공개!
1[예고] 숨은 뱃살 부자라면 주목하세요! 혈당 쏙쏙 잡는 ★3주 혈당 쏙당 다이어트★
12※SNS 키워드 8만 건 돌파※ 화제의 '이것' 다이어트의 모든 것!
0♨식후 혈당이 190이 넘는다고?!♨ 그녀가 매일 다이어트를 실패하는 이유는 아슬아슬한 혈당 탓?!
0식후 혈당이 195에서 105로?! 3주 만에 혈당 '정상'으로 돌려준 쏙당차 레시피 大공개!
0♨폭발적인 반응과 함께 등장한 도전자?!♨ 혈당부터 뱃살까지 쏘옥~ 3주 쏙당 다이어트 대성공한 오늘의 도전자!
0※진실 혹은 거짓※ 냉동밥이 '진짜로' 혈당과 다이어트에 도움이 될까?!
0★요즘 대세, 혈당 다이어트의 결정타!★혈당 저하에 다이어트까지 도움을 준다는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?!
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