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한번 더 체크타임 243회 ＜혈관 3고 잡는 저당 식단 밥부터 바꿔라!＞ 미리보기 MBN 250512 방송

2등록일 2025.05.08

인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 ＜한번 더 체크타임＞ 대한민국 대표 ‘국민 엄마’ 배우 김용림이 ＜한번 더 체크타임＞을 방문했다. 85세의 나이에도 당뇨병과 고혈압이 없을 정도로 꾸준히 건강을 유지하고 있다는 김용림! 그러나 당뇨병과 당뇨병 합병증으로 인해 고생하는 주변인들이 늘어가면서 혈당 건강이 고민되기 시작했다는데... 심지어 점점 나이가 들수록 체력까지 떨어지는 것 같아 걱정되었다는 김용림! 당뇨병을 예방하고 혈당을 조절하기 위해 건강 관리를 시작했다고 하는데? ‘국민 엄마’ 김용림의 일상을 확인해 본 ＜체크타임＞ 85세가 무색한 건강을 유지하는 김용림은 바쁜 스케줄을 소화하면서도 꾸준한 운동과 함께 철저한 밥 관리를 이어오고 있었다! 덕분에, 공복혈당과 식후 혈당, 당화혈색소까지 모두 정상 수준 유지에도 성공했다?! 과연, 김용림의 건강 관리 방법은 무엇일까?