수명 연장의 핵심, 관절염 퇴치법 MBN 250610 방송

생활 속 자세가 관절 수명을 줄인다고?! 관절 수명 깎아먹는 의외의 자세는? MBN 250610 방송

★셀프 1분 초간단★ 수건 1장으로 관절 통증 없애는 법 「셀프 비너스 보조개 자극법」 MBN 250610 방송

무릎 관절 강화♨ 통증과 디스크 극복하는 「무릎 튼튼 요가」 MBN 250610 방송

말린 지네, 말벌주, 도가니탕이 과연 관절 건강에 좋을까?? MBN 250610 방송

만병 부르는 고속 노화 막는 법 MBN 250617 방송

나도 혹시 고속 노화중?? 손등 회복 속도로 알아보는 「고속 노화 자가진단법」 MBN 250617 방송

(화학과 이계호 교수 추천) 고속 노화 & 활성 산소 막는 식품의 정체는? MBN 250617 방송

소화 못 시킨 음식이 고속 노화의 주범이 된다고?! 단 30분 만에 완성하는 「오색 물김치」 MBN 250617 방송

얼굴 노화 속도.. 「코」 온도를 보면 알 수 있다?! MBN 250617 방송

(하루 세 번) 혈액 순환을 돕고 동안 만드는 초간단 「코 근육 운동법」 공개!! MBN 250617 방송

높으면 무너진다, 면역력 잡는 혈당 관리법 MBN 250624 방송

화장실에 있는 분홍색 얼룩이 당뇨 환자에게 위험한 이유는?? MBN 250624 방송

한의사가 알려주는 혈당 자연 치유력 높이는 100 건강법! 하루 100분 식사하라? MBN 250624 방송

※혈당 낮추는 운동법※ 집에서 쉽게 따라 하는 「발끝치기 자세」 MBN 250624 방송

보폭을 10cm 넓혀 걸으면 혈당을 낮춘다고? 자신의 키에 따른 적정 보폭은? MBN 250624 방송

손톱, 발톱 끝이 노랗거나 초록빛이 난다면 '이것'을 의심해라! MBN 250624 방송

살찌고 병든 몸 장독소를 해독하라 MBN 250701 방송

장독소 확인하는 초간단 자가 진단법! 입김을 불면 알 수 있다?! MBN 250701 방송

※한의사가 추천하는 장독소 빼는 법※ 「된장차」 레시피 공개! MBN 250701 방송

천연 소화제 「된장차」 마신 후 몸무게와 허리둘레에 변화가 생길까? MBN 250701 방송

뇌졸중까지 불러온 복부 비만을 가진 사례자... 척주기립근 운동 공개! MBN 250701 방송

일주일 만에 허리둘레가 무려 10cm 감량?! 장독소 빼고 뱃살 타파하는 「척주기립근 운동법」 MBN 250701 방송

신체 나이 되돌리는 회춘 습관법 MBN 250708 방송

내 몸의 노화 상태를 쉽게 확인하는 방법! 자가 진단법 「자 떨어뜨리기」 MBN 250708 방송

★피부과 의사가 알려주는 동안 비결★ 노화 온도 낮추는 「귀 지압법」 MBN 250708 방송

(신경외과 전문의 추천) 천장관절 상태를 확인할 수 있는 자가 진단법 「ㄱㄴ 일어서기」 MBN 250708 방송

척추 건강 잡고 세포 노화도 막는다? 5일 간의「허리 돌리기 운동」허리 통증이 사라진다? MBN 250708 방송

틀어진 관절을 정상으로 돌릴 수 있다? 올바른 허리 돌리기 운동법 공개 MBN 250708 방송

비염 있으면 전신이 막힌다 코 뚫고 제대로 숨 쉬는 법 MBN 250715 방송

비염 때문에 고혈압, 뇌졸중, 돌연사까지...? 감기인지 비염인지 구별하는 방법은?? MBN 250715 방송

고용량 비타민 C 섭취 과연 비염 탈출에 도움이 될까? MBN 250715 방송

이비인후과 의사가 ★강력 추천★하는 손쉽게 비염 탈출하는 법! 『코 사우나』 MBN 250715 방송

‘이것’으로 코골이를 없앤다고? 수면의 질을 향상하는 ‘이것’의 정체는?? MBN 250715 방송

입 돌출, 얼굴 비대칭, 치아 부정 교합까지... 비염 방치하면 얼굴형이 변할 수 있다?! MBN 250715 방송

실패 없는 다이어트, 당독소를 털어라 MBN 250722 방송

절~대 안 빠지는 뱃살! 범인은 당독소라고?? MBN 250722 방송

(약사 추천) 당독소 줄이고 10kg 감량하는 비결! 갈색 식품을 피해라? MBN 250722 방송

당독소가 무려 90배나 높아진다고?! 조리법에 따른 당독소 수치 공개!! MBN 250722 방송

17kg 증가 후 전신 건강이 무너진 사례자... 당독소 줄이고 살 빼는 운동 5일 체험 start! MBN 250722 방송

★효.과.만.점★ 밥풀과 티슈 한 장으로 당독소 털어내는 「밥풀 떼기 운동법」 공개! MBN 250722 방송

악 소리 나는 무릎 통증 잠재우는 법 MBN 250729 방송

무릎 통증 잠재우는 확실한 방법! 발바닥을 부드럽게 만들어라? MBN 250729 방송

20년 교사 생활 후 관절염 2기 진단받은 사연은? MBN 250729 방송

무릎과 발을 건강하게 만드는 초간단 「발 그네 운동법」 MBN 250729 방송

무릎 관절염 때문에 친구와 멀어진 사연은? MBN 250729 방송

(하루 5분 투자) 무릎과 고관절까지 강화하는 「무릎 조종 근육 운동법」 MBN 250729 방송

아는 만큼 살 수 있다, 암 뿌리 뽑는 법 MBN 250805 방송

암에 대한 오해와 진실! ct 검사 자주 하면 암 유발할 수 있다? MBN 250805 방송