지방 타파 살 잘 빠지는 몸 만드는 법 MBN 250408 방송

국가가 체중을 관리한다고?! 비만과 관련된 특별법 발의안 「비만법」 전격 해부!! MBN 250408 방송

60대에 무려 총 35kg을 감량했다?! 비만으로 지방간, 당뇨까지 찾아온 부부의 사연은? MBN 250408 방송

35kg 감량 다이어트 비법!! 「애호박」 다이어트 레시피 공개! MBN 250408 방송

근력 + 유산소를 한 번에!! 35kg를 감량한 부부의 『손뼉 치기 운동법』 MBN 250408 방송

장수하는 피 만드는 법 혈당을 잡아라 MBN 250415 방송

백세까지 장수하는 피 만드는 법! 「크레아티닌 & 요산 & 혈당」을 주목하라 MBN 250415 방송

당뇨로 전신 건강을 잃은 사례자... 「당근잎」으로 혈당 타파 비결 공개!! MBN 250415 방송

★폼 롤러 하나로 혈당 잡는 법★ 『췌장 마사지 방법』 MBN 250415 방송

당만 골라 태운다고?! 겉 근육 vs 속 근육 운동 후 식후 혈당 변화는?? MBN 250415 방송

(국가대표 재활 트레이너 강력 추천) 속 근육 자극하는 『혈당 소각 운동법』 MBN 250415 방송

노화를 부르는 좀비세포! 내 피부에 좀비 세포가 있는지 확인할 방법은? MBN 250422 방송

(성형외과 의사 추천) 얼굴 주름 쉽게 지우는 2분 리프팅 전격 공개! MBN 250422 방송

63세 동안녀의 주름 삭제 비결♥ 동안 피부 만드는 「자색 양파수」 레시피 MBN 250422 방송

☆양파를 이용한 동안 피부 관리법☆ 「들기름 자색 양파 밥」 레시피 MBN 250422 방송

쌀겨와 양파수만 있으면 준비 끝! 집에서 쉽게 「자색 양파수 천연 팩」 만들기 MBN 250422 방송

세계 명문대가 경고한 썩은 뇌 막아내는 법 MBN 250429 방송

잠들기 전 쇼트 폼 보는 분들 주목!! 뇌가 썩고 수명이 단축되는 이유라고? MBN 250429 방송

아틀라스와 아킬레스건이 뇌와 관련이 있다? 내 몸속 아,아 상태를 확인하는 방법은? MBN 250429 방송

뇌 건강과 혈당까지 한 번에 잡는 법★ 내 몸을 바로 세우는 「좀비 운동법」 MBN 250429 방송

경도인지장애와 당뇨까지 극복... 뇌 건강과 혈당까지 지키는 비법 레시피 공개!! MBN 250429 방송

치매와 당뇨 예방에 좋은 운동법이 있다?! 「발로 구구단 외우기」 MBN 250429 방송

인생 3분의 1을 좌우한다 갱년기 건강법 MBN 250506 방송

갱년기를 방치하면 무려 20개 이상의 질병을 부를 수 있다?! MBN 250506 방송

피할 수 없는 갱년기...55세 여성의 머리에 김이 펄~펄 나는 이유는? MBN 250506 방송

피 늘리고 화병 잡는다! 「소금차」 제대로 마시는 법 MBN 250506 방송

갱년기 혈관 건강 잡는 등 근육 운동 5일 체험 결과는?? MBN 250506 방송

갱년기 혈관 건강을 위한 초간단 운동법! 「동그라미 & 꽃게 운동」 MBN 250506 방송

나이 들수록 찌는 살 소화불량부터 해결하라 MBN 250513 방송

(충격) 소화불량과 나잇살의 원인이 장에 쌓인 독소 때문이라고?! MBN 250513 방송

※단 3일만에 나잇살 빼는 법※ 목 뒤에 얼음찜질을 해라! MBN 250513 방송

목뒤에 얼음찜질이 비만 탈출에 효과적인 이유는?? MBN 250513 방송

13kg을 감량! 내장지방 레벨 4단계 낮춘 한의사의 비법 공개! MBN 250513 방송

내장지방 잡고 소화불량 탈출하는 법! 「발가락 펼쳐서 걷기」 MBN 250513 방송

지옥의 통증, 관절염 탈출하는 특급 운동법 MBN 250520 방송