‘최연소 연예인 교수’ 타이틀로 유명한 아역배우 출신 배우 이인혜, 그녀의 최근 고민은 아이가 대학생이 되 면 자신의 나이가 환갑이 된다는 것?! 42세에 득남한 그녀의 다이어트와 피로 해소 방법, 17개월 아들의 사랑스러운 모습과 인간문화재 친정엄마의 우아한 모습까지 대공개! 육아로 시간과 체력이 모자란 초보 엄마 이인혜가 복부에 쌓인 내장 지방 관리에 성공할 수 있었던 건강한 습관이 있다는데. 어머니인 평양검무 인간문화재 임영순 여사와 함께 추는 전통춤에 모녀만의 건강 식단까지! ‘엄친딸’ 이인혜의 지혜로운 다이어트 방법이 공개된다!
방영일 | 2025.04.17 |
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시청연령 | 12세 이상 시청가 |
카테고리 | 라이프 스타일 |
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