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무엇이든 물어보세요 - 참는 족족 더 아프다! 발 질환
내 발은 몇 점? 발가락 가위바위보
8신발을 보면 병이 보여요
13나무는 뿌리부터 늙고 사람은 다리가 먼저 늙는다
50발은 손보다 예민하다!?
32알고 먹자! 질환별 주의 영양제!
9우리나라 사람에게 부족하기 쉬운 미네랄은 칼슘과 철분!
4비타민 결핍 대표 증상
12알고 먹자! 영양제! OX퀴즈
5알고 먹어야 약이다! ‘영양제’
15같은 자세로 오래 앉아있으면 혈전이 잘 생긴다!?
9혈전 위험성을 높이는 4대 원인
4혈전! 방치하면 위험하다!
3혈관건강 위협하는 혈전의 위험성과 예방법
14근감소증이 부르는 재앙
23백세 장수의 열쇠, 근육의 비밀
25근육이 줄면 수명이 준다? 근감소증
42검정깨의 영양소를 200% 알차게 먹는 똑똑 섭취법은?
27검정콩을 활용한 다양한 요리 한 번 도전해 보세요~
24이런 사람! 검정콩 효과 만점
86제대로 알아야 한다! 3대 노인성 질환의 돌봄과 재활
10쌀 잘 씻는 노하우, 밥솥에서 씻지마라!?
314쌀 보관 TIP 습기를 차단해야 쌀의 산화가 방지된다
150좋은 쌀의 조건은!?
42가마솥 밥맛처럼 밥 잘 짓는 법
219밀가루보다 쌀 위주의 식사는 성인병 예방에 도움
51나 홀로 1코노미 이렇게 준비하라
51인 가구 응급상황 발생 시 어떻게 하면 좋을까요?
381인 가구 시대 현명하게 대처하는 법
40떨림과 마비로 오는 3대 질환 중 중풍
7마! 이렇게 먹으면 백점
59우엉과 마! 이래서 가을 보약
67채소별 식이섬유 함량 비교
85좋은 우엉 고르는 팁
66우엉! 효능 200% 섭취법
95살찐 간이 건강을 위협한다 지방간 예방법
20지방간에도 종류가 있다?
19술도 안마시는데... 지방간의 원인!
24지방간은 간 질환의 첫 번째 신호다
33원천봉쇄 예방법이 따로 있다! 발생률 1위 대장암
2의학적으로 밝혀진 대장암 100% 예방법은!?
2커피는 피로를 해소한다?
5약 복용 시 커피 주의하세요
91커피는 발암 물질? 혹은 항산화 물질?
15잠에서 깬 후 빈속에 마시는 커피는 좋지 않다
21천의 얼굴을 가진 커피! 건강하게 마시는 방법!
10천의 얼굴을 가진 커피! 건강하게 마시는 방법!
13치매 미리 막는 5대 특급 비법
6중년부터 치매 예방하고 조기 치료에 힘써야
1185세 이상 노인 치매 유병률 14배!
9허리 디스크 치료의 시작은 바른 자세!
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