지옥의 통증, 관절염 탈출하는 특급 운동법 MBN 250520 방송
3675세 강철무릎 vs 60세 오영실 과연 허벅지 씨름의 승부는?! MBN 250520 방송
4※관절염 추천※ 75세에 관절염 3기를 「슬로 조깅」으로 극복했다?! 제대로 「슬로 조깅」 하는 법! MBN 250520 방송
5(국가대표 트레이너 추천) 무릎 통증을 잡으려면 중간 엉덩이 근육을 키워라! MBN 250520 방송
5단 5일 투자로 무릎 통증 잡는 「중둔근 살리는 운동법」 MBN 250520 방송
9무릎 통증과 두통이 연관이 있다고...?! 관절염이 유독 아픈 이유는? MBN 250520 방송
11방치하면 큰 병 된다 산성 중독 탈출하는 법 MBN 250524 방송
31만병을 부르는 산성 중독! 갑자기 폭삭 늙은 이유가 산성화 때문이다?! MBN 250524 방송
7※산성 중독 탈출※ 밥상 위의 산성 음식과 알칼리성 음식을 구별하라! MBN 250524 방송
12☆한의사 검증☆ 5일 동안 「산성 음식」만 섭취할 시 몸에 나타날 변화는?? MBN 250524 방송
13(충격) 5일 동안 산성 음식만 섭취 후 무려 5kg가량이 증가했다고?! MBN 250524 방송
13(초간단) 산성 중독 해독하는 법! 집에서 쉽게 따라 하는 「신장 소생 운동법」 MBN 250524 방송
18수명 연장의 핵심, 관절염 퇴치법 MBN 250610 방송
14생활 속 자세가 관절 수명을 줄인다고?! 관절 수명 깎아먹는 의외의 자세는? MBN 250610 방송
7(국가대표 통증 관리 전문가 추천) 무릎 통증↓ 가동 범위↑ 「1분 비너스 보조개 자극법) MBN 250610 방송
1★셀프 1분 초간단★ 수건 1장으로 관절 통증 없애는 법 「셀프 비너스 보조개 자극법」 MBN 250610 방송
1무릎 관절 강화♨ 통증과 디스크 극복하는 「무릎 튼튼 요가」 MBN 250610 방송
6말린 지네, 말벌주, 도가니탕이 과연 관절 건강에 좋을까?? MBN 250610 방송
4만병 부르는 고속 노화 막는 법 MBN 250617 방송
7나도 혹시 고속 노화중?? 손등 회복 속도로 알아보는 「고속 노화 자가진단법」 MBN 250617 방송
6(화학과 이계호 교수 추천) 고속 노화 & 활성 산소 막는 식품의 정체는? MBN 250617 방송
13소화 못 시킨 음식이 고속 노화의 주범이 된다고?! 단 30분 만에 완성하는 「오색 물김치」 MBN 250617 방송
56얼굴 노화 속도.. 「코」 온도를 보면 알 수 있다?! MBN 250617 방송
26(하루 세 번) 혈액 순환을 돕고 동안 만드는 초간단 「코 근육 운동법」 공개!! MBN 250617 방송
13높으면 무너진다, 면역력 잡는 혈당 관리법 MBN 250624 방송
32화장실에 있는 분홍색 얼룩이 당뇨 환자에게 위험한 이유는?? MBN 250624 방송
147한의사가 알려주는 혈당 자연 치유력 높이는 100 건강법! 하루 100분 식사하라? MBN 250624 방송
76※혈당 낮추는 운동법※ 집에서 쉽게 따라 하는 「발끝치기 자세」 MBN 250624 방송
50보폭을 10cm 넓혀 걸으면 혈당을 낮춘다고? 자신의 키에 따른 적정 보폭은? MBN 250624 방송
42손톱, 발톱 끝이 노랗거나 초록빛이 난다면 '이것'을 의심해라! MBN 250624 방송
20살찌고 병든 몸 장독소를 해독하라 MBN 250701 방송
16장독소 확인하는 초간단 자가 진단법! 입김을 불면 알 수 있다?! MBN 250701 방송
3※한의사가 추천하는 장독소 빼는 법※ 「된장차」 레시피 공개! MBN 250701 방송
8천연 소화제 「된장차」 마신 후 몸무게와 허리둘레에 변화가 생길까? MBN 250701 방송
6뇌졸중까지 불러온 복부 비만을 가진 사례자... 척주기립근 운동 공개! MBN 250701 방송
7일주일 만에 허리둘레가 무려 10cm 감량?! 장독소 빼고 뱃살 타파하는 「척주기립근 운동법」 MBN 250701 방송
5신체 나이 되돌리는 회춘 습관법 MBN 250708 방송
26내 몸의 노화 상태를 쉽게 확인하는 방법! 자가 진단법 「자 떨어뜨리기」 MBN 250708 방송
9★피부과 의사가 알려주는 동안 비결★ 노화 온도 낮추는 「귀 지압법」 MBN 250708 방송
9(신경외과 전문의 추천) 천장관절 상태를 확인할 수 있는 자가 진단법 「ㄱㄴ 일어서기」 MBN 250708 방송
8척추 건강 잡고 세포 노화도 막는다? 5일 간의「허리 돌리기 운동」허리 통증이 사라진다? MBN 250708 방송
5틀어진 관절을 정상으로 돌릴 수 있다? 올바른 허리 돌리기 운동법 공개 MBN 250708 방송
99비염 있으면 전신이 막힌다 코 뚫고 제대로 숨 쉬는 법 MBN 250715 방송
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