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'지니코치' 이진이의 달리기 수업
건강한 라이프스타일을 추구하는 사람이 늘면서 달리기를 즐기는 문화가 확산되고 있다. 육상선수 출신 이진이 코 치는 뉴발란스 러닝코치이자 유튜브에서 ‘지니코치’로 활동하며 일반인들에게 올바른 달리기 방법을 알려준다. 당장 달리는 게 힘들다면 걷기부터 차근차근, 4주에 걸쳐 러너로 거듭나길 권한다. #지니코치 #체력자존감향상 #달릴때는장요근힘으로 #오늘부터달리기를합니다 #이진이 #달리기 #톱클래스 #탑클래스 #topclass
| 방영일 | 2021.07.08 |
|---|---|
| 시청연령 | 모든 연령 시청가 |
| 카테고리 | 연예 |
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