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[부모4.0] ○○○ 운동하면 키가 안 큰다?
[소장섭 기자] 【베이비뉴스 소장섭 기자】 아이 키성장과 관련해 조언하고 있는 황만기 황만기키본한의원 대표 원장. 이효상 기자 ⓒ베이비뉴스 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 아이를 키우고 있는 부모에게, 자녀의 키 성장은 가장 큰 고민 중의 하나이다. 잘 먹는 데 편식하는 경우, 늦게 자려고 하는 경우, 비만인 경우 등 모두 키 성장과 관련한 고민들이다. 특히 부모가 키가 작을 경우, 그 고민은 더욱 커지기 마련이다. 한의학박사인 황만기 황만기키본한의원 대표원장과 함께, 부모들이 자주 묻는 자녀의 키 성장에 대한 질문에 대한 해답을 찾아본다. "태권도학원에 다니면 키가 안 큰다? 전혀 그렇지 않습니다. 어떤 운동이든 적절한 강도의 주기적인 운동은 키성장에 모두 도움이 됩니다. 단, 키를 꼭 키워야만 하겠다라는 너무 뚜렷한 목적을 가지고 운동을 시키는 것은, 아이에게 엄청난 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 그러한 강제적 운동은 오히려 하지 않느니만 못합니다. 강요에 의한 또는 목적성이 너무 뚜렷한 운동은 스포츠가 아니라, 사실상 아동 노동입니다. 아이의 체력과 흥미와 신체적 발달 조건에 맞는 또 스트레스를 푸는 방식으로의 자연적인 운동이 키를 키우게 되는 것입니다." 【Copyrightsⓒ베이비뉴스 pr@ibabynews.com】
| 방영일 | 2025.01.31 |
|---|---|
| 시청연령 | 모든 연령 시청가 |
| 카테고리 | 기타 |
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