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샐러드 대신 채소 '우적우적', 틱톡 '공룡 타임' 트렌드

6등록일 2025.04.02

복잡한 샐러드 준비는 이제 그만! 틱톡에서 새로운 채소 섭취 트렌드로 화제가 되고 있는 '공룡 타임'(Din osaur Time)을 주목해 보자 '공룡 타임'은 틱톡 사용자 sahmthingsup이 제안한 방법으로, 공룡처럼 채소를 손으로 움켜쥐고 먹는 것이다. 샐러드처럼 번거로운 준비 과정 없이 간편하게 채소를 섭취할 수 있다는 점이 특징이다. sahmthingsup은 "매번 샐러드를 만들고 손질할 필요 없이 포장된 채소를 그냥 먹는 것이 훨씬 간편하다"고 말한다. 그는 운동선수 시절 식단 관리를 하면서 채소를 간편하게 섭취하기 위해 이 방법을 고안했으며, 브라키오사우루스가 나뭇잎을 뜯어 먹는 모습에서 영감을 받아 '공룡 타임'이라고 이름 붙였다고 한다. 좋아하는 채소를 준비해 '공룡 타임'으로 건강한 식습관을 만들어보자 +tip) '쥬라기 공원' 테마 음악으로 분위기를 조성하면 '공룡 타임'을 200% 즐길 수 있다 *영상ㅣTT thenatthecatrat, moosediddly, jacilyque, sarahsathren, m3hz4y, ryantaughrin

방송 정보
방영일	2025.04.01
시청연령	모든 연령 시청가
카테고리	시사/뉴스

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