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내 몸 속 독소! 티슈 한장으로 시원하게 배출하기=3

등록 2020.05.14 ▷ 54

몸속 쓰레기 배출 호흡법 휴지를 이마에 댄다 3초간 숨을 들이마신 후 2초 동안 숨을 참는다 5초 동안 힘껏 숨을 뱉는다 숨만 잘 쉬어도 몸속에 있는 장기들이 잘 움직여서 몸속 독소 배출에 도움이 된다고

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방영일
2019.01.18
시청연령
모든 연령 시청가
카테고리
교양/라이프
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건강 노하우

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